حامی فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

حامی فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

آموزش از مبتدی تا پیشرفته رقص هیپ هاپ توسط پرفسور لاک (ساده و روان و با نمایش اختصاصی تمام جزییات حرکات)

اختصاصی از حامی فایل آموزش از مبتدی تا پیشرفته رقص هیپ هاپ توسط پرفسور لاک (ساده و روان و با نمایش اختصاصی تمام جزییات حرکات) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

آموزش از مبتدی تا پیشرفته رقص هیپ هاپ توسط پرفسور لاک (ساده و روان و با نمایش اختصاصی تمام جزییات حرکات)


آموزش از مبتدی تا پیشرفته رقص هیپ هاپ توسط پرفسور لاک (ساده و روان و با نمایش اختصاصی تمام جزییات حرکات)

در مورد رقص هیپ هاپ:
رقص هیپ هاپ به نوعی رقص گفته می‌شود که همراه با موسیقی هیپ هاپ انجام گرفته و بخشی از فرهنگ هیپ هاپ محسوب می‌گردد. این نوع رقص در دههٔ هفتاد میلادی توسط سیاه‌پوستان امریکایی ابداع گردید. آنچه این نوع رقص را از دیگر رقص‌ها متمایز می‌سازد طبیعت آزاد و خلاقانهٔ آن است. رقاصان این سبک معمولاً در رقابت‌های مختلفی شرکت کرده و حرکات جدید ابداعی خود را به نمایش می‌گذارند.

هیپ هاپ

شما با یادگیری این رقص زیبا که به راستی نمود زیبایی و هارمونی خاصی میباشد علاوه بر اینکه از مزایای خاص بودن در میان دوستانتان و مراسم های شاد و محفل های دوستانه تان برخوردار می شوید، همچنین با تحرک و نشاط حاصل از حرکات این رقص سلامتی و تندرستی خود را نیز افزایش خواهید داد.

از مزایای این رقص به موارد زیر می توان اشاره کرد:

  • در حالی که دویدن و پیاده روی از ورزش های توصیه شده برای تمامی سنین می باشند، رقص هیپ هاپ می تواند جایگزین فرح بخشی در کنار ورزشهای دیگر باشد تا به سلامتی شما کمک کند.
  • با افزایش مناسب ضربان قلب شما باعث شادابی و اکسیژن رسانی بهتر به ارگان های بدنتان خواهد بود.
  • با این رقص توانایی و انعطاف پذیری را در میان عضلات شکم، شانه، سر شانه، سینه و پا به دست خواهید آورد.
  • با چربی سوزی حاصل از فعالیت های این رقص فرم زیبایی را به اندام های بدنتان خواهید بخشید
  •  در کنار تمامی مزایا شما یک رقص زیبا را آموخته اید پس در میان دوستانتان خواهید درخشید.

هیپ هاپ و زیبایی

 

در این مجموعه آموزشی که توسط تیم ما برای شما آماده شده است، پرفسور لاک که یکی از برترین های آموزش هیپ هاپ در سطح بین المللی و جهانی می باشد حرکات متنوع هیپ هاپ را به صورت ساده و در عین حال دقیق با پوشش دقیق دوربین از تمامی حرکات به همراه موزیکهای متنوع، به شما با فضایی شاد و پر انرژی خواهد آموخت. با تمرین مناسب بعد از مدتی کاملا به حرکات مسلط خواهید شد و حتی می توانید به دوستانتان نیز آموزش دهید.

تصویر زیر که نمایی از ویدیوی های آموزش رقص هیپ هاپ این مجموعه می باشد نشان می دهد که با سه دوربین مختلف ( تمام بدن، قسمت پایین بدن، و قسمت بالایی بدن) تمامی زوایا را برا آموزش این رقص نشان می دهد تا با درک کامل بتوانید آموزش ببنید.

زبان این مجموعه به انگلیسی می باشد اما تمامی نکات به دلیل بصری بودن به راحتی قابل فهمیدن و درک است.

این مجموعه شامل 26 ویدیو با کیفیت بسیار مطلوب می باشد که شامل آموزش موارد زیر می باشد:

  1. حرکات پایه: آموزش حرکت Scoop Box Hop 
  2. حرکات پایه: آموزش حرکت Stop and Go
  3. حرکات پایه: آموزش حرکت Take It On Down
  4. حرکات پایه: آموزش حرکت Knee Drops 
  5. حرکات پایه: آموزش حرکت Which-a-Way
  6. حرکات پایه: آموزش حرکت Locker Split
  7. حرکات پایه: آموزش حرکت Scoop Box
  8. حرکات پایه: آموزش حرکت Wrist Rolls
  9.  تکمیل حرکات پایه
  10. آموزش حرکت Arm Wave
  11. آموزش حرکت Body Wave
  12. آموزش حرکت Criss Cross
  13. آموزش حرکت Kick Ball Change
  14. آموزش حرکت Kick Cross Step
  15. آموزش حرکت Trace Wave
  16. آموزش حرکت Cat Daddy
  17. آموزش حرکت Feet Dance
  18. آموزش حرکت Heel Toe
  19. آموزش حرکت Pick it Up and Chuck It
  20. آموزش حرکت Steve Martin
  21. آموزش حرکت Beat
  22. آموزش حرکت Jerk
  23. آموزش حرکت Shoulder Lean
  24. آموزش حرکت Snap Dance
  25. آموزش حرکت Walk it Out
  26. آموزش حرکت Crazy Legs

 

امیدواریم که از این مجموعه لذت ببرید و هر روز شاداب تر باشید.


دانلود با لینک مستقیم


آموزش از مبتدی تا پیشرفته رقص هیپ هاپ توسط پرفسور لاک (ساده و روان و با نمایش اختصاصی تمام جزییات حرکات)