تای چی (یوگای چینی) یا مدیتیشن پویا

تای چی یا یوگای چینی به معنی نهایت برتر و نحوه جاری کردن چی یا نیروی حیاتی در روان و جسم و به هنرجو آموزش می‎دهد تای چی حاصل ترکیب سه فلسفه بودیسم ، تائوئیسم ، و کنفسیوس می‎باشد

تای چی یا مدیتیشن پویا :

تای چی یا یوگای چینی به معنی نهایت برتر و نحوه جاری کردن چی یا نیروی حیاتی در روان و جسم و به هنرجو آموزش می‎دهد . تای چی حاصل ترکیب سه فلسفه بودیسم ، تائوئیسم ، و کنفسیوس می‎باشد . تای چی هنر مراقبه فعال که در عصر حاضر یکی از مؤثرترین راههای رهایی از تنش و بازسازی روان و جسم انسان امروز می‎باشد . چون در عصر حاضر انسانها عادت به فعالیت و حرکت کرده اند و برای آن بسیار مشکل می‎باشد که در گوشه ای ، ساکت و ساکن بنشیند و به خود بنگرند . ولی تای چی به عنوان ، هنر مراقبه فعال به هنرجو یاد می‎دهد که چگونه در حین و شدت فعالیت بتواند به نیروی درونی و جوهر ابدی خود آگاه شده و بتواند در ژرفای وجود خود، تحقیق کند و گوهر وجودی خویش را که همانا آگاهی و روشنایی است صید کند . تای چی از یک سری حرکات موزون و مواج ، رقص گونه ، حرکات تنفسی ،‌ تمرکزی ،  تجسمی و مدیتیشن های خاص خود تشکیل شده  ، که به وسیله آنها هنرجو با شعور و هشیاری درونی خود ارتباط برقرار کرده و می‎تواند کیفیتی برتر و متعالی تر را در زندگی عادی و روزمره خود نمایان کند . چاکراها یا مراکز انرژی که در تای چی مورد بررسی قرار می گیرد تمام چاکراهای اصلی به خصوص چاکرای تاج و چشم سوم . چاکراها دست و پا و دریای یا سرچشمه انرژی ، تانتین می باشد . تای چی از بخشی طب سنتی چینی و سوزنی است . در اصل نقاط درمانی طب سوزنی به گونه ای در حرکات تای چی گنجانده شده اند که یک فرد به طور مستقل بتواند آنها را تحریک کرده و فعالانه باعث شفای روان و بدن خود شود . تای چی هنر شفای کل نگری مانند یوگا ، هومیوپاتی ، انرژی درمانی و …… می‎باشد که در برخی موارد مزایای بیشتری نسبت به هر کدام دارا می‎باشد مثلاً : در یوگا تنها به چاکراهای اصلی پرداخته می‎شود و توجه زیادی به چاکرای کف پا می‎شود و یا به جریان انرژی حیات «پرانا » و حس و تجربه آن نمی‎شود ولی در تای چی هنرجو  چی یا انرژی حیاتی را می‎تواند کاملاً لمس کرده و با چاکراهای کف دست و کف پا آشنا می‎شود  ومی تواند برای تخلیه انرژی و نامتعادلی ها به زمین ، شفا و ….. استفاده کند، بدون زحمات و تلاشهای فراوان و طولانی . در ضمن تای چی برای عصر حاضر که بسیار سریع و پرجنب  وجوش است بسیار مناسب تر است و فرد حتی در زندگی عادی روزمره مثلاً : جارو زدن ، رانندگی و … می‎تواند از آن استفاده کند . تای چی کلاً بر چند اصلی مانند : قانون یین و یانگ ، قانون انرژی هوشمند حیات «چی » ، قانون تعادل ، قانون اتحاد ، قانون طبیعت ، «غلبه نرمی بر سختی ، همه چیز در حرکت است ، دایره » ، قانون عدد 3 «تثلیث » ، قانون ارتعاشات ، قانون خود هشیاری ، خویش انضباطی ، خود شناسی ، قانون تسلیم ، قانون عدد 7 یا اکتاو ، قانون برتری ذهن و رابطه متقابل آن با بدن ، تئوری وای دن و قانون روح و ….. استوار است .

دانلود با لینک مستقیم

دانلود صفحات هیپنودیسک

اختصاصی از حامی فایل دانلود صفحات هیپنودیسک دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

صفحات هیپنودیسک

صفحات چرخان هیپنوتیزم کننده یا هیپنودیسک ها یکی از روش های موثر خسته شدن چشمان و ایجاد خلسه هیپنوتیک میباشد.

البته با پیشرفت تکنیک ها و استفاده از اصوات و فرکانسها کمتر متخصصی از این روش استفاده میکند ولی برای تجربه و کسب مهارت و همچنین تمرینات شخصی روشی ایده عال و موثر است.

تمرین کردن با این دیسک های چرخان را به همه علاقه مندان توصیه میکنم

بعد از خرید فایل چه چیزی دریافت میکنم؟

تعداد : 34 عدد هیپنودیسک

نوع فایل: gif - swf

فرمت فایل فشرده : zip

حجم فایل :31 مگا بایت

مدیتیشن تبتی

اختصاصی از حامی فایل مدیتیشن تبتی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

در تصویر بالا، شما می توانید ببینید که چگونه یاد گرفتم به راه اندازی کاسه بزرگ برای صدای موسیقی مدیتیشن / شفا جلسه فراگیر. کاسه بدن با کاسه B در تاج سر و کاسه F را در ریشه بین پاها را احاطه کرده است. هر کاسه نشان دهنده یکی از مراکز انرژی ما، و یا چاکراها، و بر این اساس قرار داده است. کاسه مورب مرتب شده بر اساس دایره پنجم. این ترجیح راه تبت تنظیم کاسه است، اگر چه دیگر از درمانگران اغلب آنها را در ترتیب منظور از C (ریشه) به B (تاج). سیستم های مختلف وجود دارد و همه معتبر هستند. فاصله پنجم در شفا صدا بسیار مهم است و مورد استفاده قرار گیرد به تعادل سیستم عصبی. وقتی کاسه ها در ترکیبی از پنجم بالا رفتن و پایین بدن بازی، شما نه تنها تمام مزایای توازن سیستم عصبی بلکه تمام هارمونیک غنی و لایههای کاسه را به عنوان به خوبی دریافت خواهید کرد. آن است که واقعا صدای های کیهانی که quiets و تمرکز ذهن، اجازه می دهد درهم و برهمی تا شسته شود و احساس آرامش عمیق را وارد کنید. همچنین می توانید کاسه قرار داده می شود و بازی بر روی بدن، اغلب بالا و پایین پشت. راه مورد نظر را به شما معرفی صدا، هر چند، با بازی آنها را به عنوان شما می بینید در تصویر و اجازه می دهد تا صدا به سفر به عقب و جلو در امتداد بدن. این است که به همان اندازه قدرتمند است چرا که صدا از نفوذ اجسام لطیف، یا لایه میدان انرژی خارج از بدن ما نیز به عنوان مثبت بر سلول ها و اندام های بدن فیزیکی ما است.

۱- کاهش استرس

۲- افزایش آگاهی

۳- جلوگیری از پیری

۴- افزایش قدرت مغز

۵- افزایش ایمین بدن

۶- کاهش خلق و خوی منفی

مراقبه تبتی به ما می آموزد که ذهن خودمون رو از جهل و حسادت و غرورو نفرت پاک کنیم. . تمام تجربیات تلخ و رنج آور گذشته رو فراموش کنیم.احساسات مثبت مثل عشق، دلسوزی، آرامش،تمرکز و هوش الهی را که باعث ایجاد شادی و سرزندگی در زندگی میشود را در ذهنمان پرورش بدیم.
در مدیتیشن تبتی ما از انرژیمون استفاده می کنیم برای دلایل منطقی در مورد از بین بردن شک و تردید و پاک شدن و برای خروج از مسائل. در مدیتیشن تبتی ما یاد میگیریم که تمرکز ذهنمون رو بزاریم روی یک توجه یک وجهی روی یک موضوع فکری تا اینکه ذهن ما بتونه بطور تاثیر گذاری استراحت کند بر روی ان موضوع ساعت ها یا حتی روزها در یک زمان مشخص.

تحقیق د رمورد مدیتیشن

اختصاصی از حامی فایل تحقیق د رمورد مدیتیشن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه34

فهرست مطالب

  Hindism انواع مدیتیشن بودیسم Buddism مذهب بهایی Sogyal Rinpoche مسیحیت Christianity مدیتیشن

مدیتیشن حالتی از توجه متمرکز روی بعضی از موضوع‌های فکری یا آگاهی را توضیح می‌دهد. آن معمولاً تغییر توجه درونی ذهن به خودش را در برمی‌گیرد. مدیتیشن اغلب به عنوان جزئی از مذاهب شرقی شناخته شده است. جایی که آن برای بیشتر از 5000 سال تمرین می‌شده. آن هم‌چنین مسیر اصلی برای فرهنگ غربی شده است. مدیتیشن یک تنوع وسیعی از تمرین‌های روحی را در بر می‌گیرد که تأکید به فعالیت‌های ذهنی یا بی‌حرکتی دارد. آن می‌تواند حتی برای پرورش فردی یا تمرکز ذهن روی خدا یا نشانه‌های خداوندی استفاده شود.

طبق عقیدة Tort در (1969) فرآیند مدیتیشن یک فرآیند القاء از خود بی‌خود شدن است.

نگاه اجمالی

مدیتیشن Zen Buddhist یا ZaZen لغت مدیتیشن از لاتین meditation می‌آید که به طور کلی هر نوع تمرین فیزیکی یا عقلانی را نشان می‌دهد که بعدها به معنی بسیار جزئی‌تری به نام اندیشه توسعه یافت.

به طور کلی استفاده از کلمة مدیتیشن در سنت مسیحیان غربی به یک تمرین فعال از انعکاس روی بعضی موضوع‌های خاص مثل تفکر به عذاب مسیح اشاره دارد.

به طور مشابه در فلسفه‌ی غربی (برای مثال تفکرات Descarter روی اولین فلسفه) شخصی مجموعه‌ای از 6 تمرین ذهنی را یافت که به طور منظم حقیقت