مقاله در مورد راههای تقویت اعتماد به نفس
تعداد صفحه:6
فرمت پی دی اف
بخشی از مقاله:اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ از ﺻﻔﺎت ﺑﺮﺟﺴﺘﻪ ﻏﯿﺮذاﺗﯽ و اﮐﺘﺴﺎﺑﯽ اﻧﺴﺎﻧﯽ اﺳﺖ .ﯾﮏ وﯾﮋﮔﯽ ﻗﺎﺑﻞ ﺳﺘﺎﯾﺶ و ﺗﺤﺴﯿﻦ ﺑﺮاﻧﮕﯿﺰ .ﻫﻤﻪ ﻣﯽ داﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﺳﺘﺎﯾﺶ ﻣﺨﺼﻮص آن دﺳﺘﻪ از ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ ﻫﺎﯾﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﺮد ﺑﺎ ﺳﻌﯽ و ﺗﻼش ﺧﻮد آﻧﻬﺎ را ﺑﻪ دﺳﺖ ﻣﯽ آورد .ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪاﻧﯿﻢ اﮔﺮ ﻣﺪت ﻫﺎی ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ای رﻓﺘﺎر ﮐﺮده ﺑﺎﺷﯿﻢ ﮐﻪ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻣﺎ ﺳﺮﮐﻮب ﺷﺪه ﺑﺎﺷﺪ، دوﺑﺎره ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﯿﻢ ﺑﺎ ﺗﻤﺮﯾﻦ و ﻣﻤﺎرﺳﺖ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ را در ﺧﻮد ﺑﻮﺟﻮد آورده و ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻧﻤﺎﯾﯿﻢ .ﺑﺮای اﻓﺰاﯾﺶ ﺳﻄﺢ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻣﻬﺎرت ﻫﺎی زﯾﺮ را ﻗﻮﯾﺎً ﺑﻪ ﮐﺎر ﮔﺮﻓﺘﻪ و ﻫﺮ روز ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ از ﻣﺸﮑﻼت اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ اﯾﻦ وﯾﮋﮔﯽ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮی ﺷﻮد....
مقاله در مورد راههای تقویت اعتماد به نفس
