حامی فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

حامی فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

پایان نامه رشته روانشناسی با عنوان رابطه بین استرس و فرسودگی در کارگران ایران خودرو با فرمت ورد

اختصاصی از حامی فایل پایان نامه رشته روانشناسی با عنوان رابطه بین استرس و فرسودگی در کارگران ایران خودرو با فرمت ورد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پایان نامه رشته روانشناسی با عنوان رابطه بین استرس و فرسودگی در کارگران ایران خودرو با فرمت ورد


پایان نامه رشته روانشناسی با عنوان رابطه بین استرس و فرسودگی در کارگران ایران خودرو با فرمت ورد مقدمه:
گروهی از صاحب نظران رفتار سازمانی فشار روانی را بیماری شایع قرن نامگذاری کرده‌اند شاید هم براستی دوران ما عصر فشارهای روانی است. دوره‌ای که در آن انسان بشر از هر زمان دیگر در معرض عوامل فشارزا قرارگرفته و مسائل ومشکلات بیشماری از هر سو او را احاطه کرده‌ است.
این فشارها به طور حتم با پیچیدگی روز افزون سازمان ها و گسترش تفکیک‌ها،‌ ابزارها و دیگر ابعاد سازمان در صورت عدم برنامه ریزی صحیح و مناسب، افزایش هم می‌یابد.
فشار روانی یا استرس که واژه اصلی آن ریشه در زبان لاتین دارد در قرن هفدهم میلادی بسیار متداول بوده و به بعضی سختی، دشواری، فلاکت و محنت به کار رفته است. در اواخر قرن هجدهم معنی آن به نیرو،‌ فشار، زور و تلاش بسیار متغیر یافته است ( تیموری، 1383).
فشار روانی برای افراد مختلف معانی متفاوتی دارد اختلاف نظر در مورد فشار روانی در پاسخ‌هایی که مدیران به یک سوال مشابه تحت عنوان «منظور از اصطلاح فشار روانی یا استرس چیست» این موضوع را تائید می نماید. در این رابطه متداول‌ترین جواب‌هایی که به این پرسش داده شده است عبارت بودند از: کار بسیار زیاد و زمان کم برای انجام آن احساس اضطراب و دلهره، فشار روحی و جسمی بسیار زیاد، فشارهای عاطفی احساسی، هیجانی، احساس خستگی، حساسیت و تحریک پذیری بوده است. فشارروانی را عکس‌العمل فرد به عوامل جدید تا تهدید کننده در محیط کاری تعریف کرده‌اند ( تیموری، 1383).
فشار روانی را پاسخی دانسته‌اند که فرد برای تطبیق با یک وضعیت خارجی متفاوت با وضعیت عادی به صورت رفتاری، روانی، جسمانی از خود نشان می‌دهد. همچنین فشار روانی را مجموعه واکنش‌های عمومی انسان نسبت به عوامل ناسازگار و پیش‌بینی نشده خارجی یا داخلی از میان برود ایجاد فشار روانی می‌‌کند.
فشار روانی دارای آثار جسمانی نیز هست و از این طریق هم به سازمان صدمات شدیدی وارد می‌آید.
استرس‌های حاد نیروی انسانی سازمان را ضایع می‌کند و هدف سازمان را دستخوش تزلزل می‌سازد. افرادی که دچار استرس می‌گردند توان مقابله با آن را از دست می‌دهند ، از جهات جسمانی و رفتاری دچار آسیب می‌شوند و بدین ترتیب است که استرس در سازمان همچون آفتی نیروها را تحلیل می برد و تلاش ها و فعالیت‌ها را عقیم می‌سازد. ( تیموری، 1383)
لذا تحقیق حاضر در نظر دارد که با بررسی رابطه فشارهای روانی (استرس‌های شغلی) با فرسودگی شغلی هر چند گامی کوچک در جهت تبیین موضوع تحقیق برداشته شود.

طرح مساله و چهارچوب نظری آن:
هر چند فشار روانی به شکل‌های مختلفی تعریف شده است اما زمینه مشترک همه آن تعاریف این است که علت ایجاد فشار عصبی وجود محرکی به صورت فیزیکی یا روانی است که فرد به طریق خاصی نسبت به آن عکس‌العمل نشان می دهد. فشار روانی دارای پیامدهایی نظیر می‌باشد اگر فشار روانی مثبت باشد ممکن است نتیجه آن فعالیت فعالیت‌جدیت و انگیزش بیشتر باشد. البته آنچه بیشتر مورد توجه می‌باشد پی‌آمدهای منفی فشار عصبی است. همان طور که ملاحظه‌ می‌شود بیشترین عوامل از درون هستند. به عنوان مثال استفاده از مشروبات الکلی یکی از پی‌آمدهای فردی فشار عصبی است در حالی که این مشکل از پی‌آمدهای سازمانی فشار عصبی نیز می‌باشد زیرا ممکن است به طور مستقیم بر عملکرد سازمان اثر بگذارد هر چند دسته‌بندی پی‌آمدها تا حدودی اختیاری به نظر می‌رسد ولی باید توجه داشت که هر پی‌آمدی بر حسب عامل ایجاد کننده اولیه خود دسته بندی شده است. بنابرآنچه که گفته شد پی آمدهای فردی نتایجی هستندکه عمدتاً بر فرد اثر می گذارند هر چند ممکن است سازمان نیز به طور مستقیم یا غیر مستقیم از این پی آمد متاثر شود ولی این فرد است که بهای اصلی آن را می‌پردازد.
فشار روانی پی‌آمدهایی نیز دارد که اثر مستقیم تری بر سازمان دارد یکی از این پی‌آمدهای واضح فشار روانی شدید کاهش عملکرد مناسب و درست است این کاهش در مورد کارگران اجرایی به صورت کیفیت ضعیف کار، افت بهره‌وری متجلی می‌گردد کناره‌گیری نیز می‌تواند نتیجة فشار روانی باشد که مهمترین آنها عبارتند از: غیبت ، استعفا و ترک کار پی آمدهایی فشار روانی که هم بر فرد و هم بر سازمان اثر می‌‌گذارد فرسودگی یا تحلیل رفتگی است و هنگامی بوجود می‌اید که فرد احساس کند فشارهایی خیلی زیاد را تحمل می‌کند و منابع رضایت شغلی خیلی کم می‌باشد ( الوانی، 1371).
فرسودگی ( بی رمقی یا تنیدگی) شغلی از جمله اختلال‌هایی است که در سال‌های اخیر مورد توجه روان شناسان بالینی قرار گرفته است و نتایج تحقیقات نیز نشان می دهد که درصد قابل توجهی از افراد سازمان ‌های فعال از این عارضه، دروغ هستند. به طور کلی می‌توان فرسودگی شغلی را نوعی اختلال که به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض فشارهای روانی که در وی ایجاد می‌شود و فرد مبتلا از خستگی جسمی و هیجانی نیز فرسودگی شغلی نگرش رنج می‌برد. براساس تحقیقات ( موس 1981) نتیجة فرسودگی شغلی کاهش کارایی، کاهش علاقه نسبت به کار و کاهش ظرفیت برای حفظ عملکرد می باشد ( ساعتچی، 1376)

دانلود با لینک مستقیم


پایان نامه رشته روانشناسی با عنوان رابطه بین استرس و فرسودگی در کارگران ایران خودرو با فرمت ورد

استرس و فشارهای روانی در محیط کار

اختصاصی از حامی فایل استرس و فشارهای روانی در محیط کار دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

استرس و فشارهای روانی در محیط کار


استرس و فشارهای روانی در محیط کار

استرس و فشارهای روانی در محیط کار

فشار عصبی در افراد عارضه‌ای است که سلامت جسمی و فکری فرد را به مخاطره می‌اندازد. فشار عصبی زمانی به وجود می‌آید که بدن بیشتر از حد معمول از توانایی‌هایش استفاده می‌کند. عوارض فشار عصبی برای افراد، خانواده‌ها، جامعه و سازمان هایی که ممکن است از «فشار عصبی» رنج ببرند زیان‌بار است.
شناسایی علایم:
علایم فیزیکی برخی از علایم فشار عصبی ممکن است تهدیدی برای زندگی باشند( نظیر فشار خون بالاو بیماری قلبی). از علایمی که کمتر زندگی را تهدید می‌کنند می‌توان از بی خوابی، احساس خستگی مداوم، سردرد، خارش پوست
و.....

فهرست مطالب:
فشار عصبی در محیط کار
مدیریت بر فشارهای روحی محیط کار
سندرم زدگی از کار
چگونه فشارهای روانی را کنترل کنیم
چرا در محیط کار خود را دلتنگ و افسرده احساس می کنید
با کنترل خشم از  کار و زندگی لذت ببریم
استرس را چگونه دفع کنیم
تنش محیط کار پزشکان را دچار افسردگی می‌کند
منابع:
..........................
ادامه مطلب در دانلود فایل قابل مشاهده است
............................
نوع فایل: ((پی دی اف-pdf))

تعداد صفحات: 36 صفحه

حجم فایل: 920 کیلوبایت

قیمت: 1000 تومان
..............................
دانلود فایل (( ورد-word-doc-dox)) این تحقیق
..............................


دانلود با لینک مستقیم


استرس و فشارهای روانی در محیط کار

پایان نامه آشکارسازی استرس با استفاده از الگوهای سیستم تنفس

اختصاصی از حامی فایل پایان نامه آشکارسازی استرس با استفاده از الگوهای سیستم تنفس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پایان نامه آشکارسازی استرس با استفاده از الگوهای سیستم تنفس


پایان نامه آشکارسازی استرس با استفاده از الگوهای سیستم تنفس

پایان نامه آشکارسازی استرس با استفاده از الگوهای سیستم تنفس

55 صفحه در قالب word به همراه 17 اسلاید آماده ارائه در قالب پاورپوینت و تمامی تحلیل های آماری spss و دیتای Labchart

 

 

 

فهرست مطالب

چکیده

فصل اول: مقدمه

1-1 اهمیت و ضرورت پژوهش    ..                                   .4

1-2 تعاریف نظری                                               5

1-3 تعاریف عملیاتی                                             .5

فصل دوم: مفهوم استرس و تاثیر آن بر تنفس

2-1 مقدمه                                                   ..8

2-1-1 انواع استرس                                          ..9

2-1-2 علل ایجاد استرس                                      .10

2-2 تاثیر استرس بر بدن                                          .11

2-2-1 اثر استرس روی هورمون ها                                ..11

2-2-2 اثر استرس روی قلب و عروق                               ..12

2-3 مکانیسم تاثیر استرس                                         .13

2-3-1 راه­های دفاعی بدن                                      14

2-3-2 مغز و پاسخهای دفاعی                                   ..15

2-3-3 سایتوکاین‌ها به منزله مولکول‌های دفاعی                        ..16

2-3-4 استرس و سیستم ایمنی                                  ..17

2-3-5 ایمنی و پاسخ‌های التهابی درون مغز                           .18

2-4 عملکرد حرکتی شش­ها                                        .18

2-4-1 بیماری‌های محدود کننده ریوی                              19

2-4-2 عوامل ایجاد بیماری­های محدود کننده ریه                       .21

2-5 تنفس و اهمیت اکسیژن                                        21

2-5-1 روش های تنفس                                       22

2-6 سایر روش های مرسوم تحلیل استرس                               .22

2-6-1 تحلیل بینایی                                         .23

2-6-2 فعالیت های قلبی و عروقی                                 .23

2-6-3 فعالیت مغزی                                         .25

2-6-4 فعالیت­های پوستی، تنفسی و گفتار                            25

2-6-5 روش­ تصویر برداری حرارتی                                ..27


فصل سوم: ثبت داده ها

3-1 مقدمه                                                  ..30

3-2 فرم ­های سلامت و تعیین سطح استرس کاربر                           31

3-3 تعیین آزمون استرس زا                                        .31

3-4 نحوه­ی انجام آزمون                                          ..32

فصل چهارم: تحلیل داده ها

4-1 مقدمه                                                  .34

4-2 تحلیل نظری داده ها                                          34

4-3 ارزیابی ویژگی­ها با استفاده از نرم افزار spss                           ..35

4-3-1 آزمون تی با نمونه­های مستقل                               35

4-3-2 تحلیل آزمون تی با نمونه­های مستقل                          ..36

4-3-3 آزمون تی با نمونه­های دوتایی                               .37

4-3-4 تحلیل آزمون تی با نمونه­های دوتایی                           39

4-4 طبقه بندی تفکیک کننده­ی داده­ها                                 39

4-4-1 نتایج طبقه بندی داده­ها                                  ..40

فصل پنجم: نتیجه­گیری

5-1 نتیجه گیری                                               41

5-2 پیشنهادات                                                42

فهرست منابع                                                       .43

پیوست­ها                                                          44

 

چکیده

استرس به عنوان بخشی از زندگی افراد، همواره بر روی سلامت جسمانی آنها تاثیر می­گذارد. این تاثیرات به اندازه­ای اهمیت دارد که ممکن است گاهی صدمات جبران ناپذیری بر جسم و روح داشته باشد. یکی از روش­های تشخیص حالات روحی استفاده از شاخص­های فیزیولوژیک ناشی از عملکرد سیستم عصبی خودکار می­باشد. در این روش با تجزیه و تحلیل سیگنال­های حیاتی بدن در حالت طبیعی که با مشاهدات انسانی قابل تشخیص و تفسیر نیستند به تشخیص استرس پرداخته می­شود. در اینجا به تاثیرات استرس بر روی سیگنال تنفس می­پردازیم. می توان با استفاده از الگوی خاص در سیگنال های ثبت شده از دستگاه تنفس، پارامترهای نشان دهنده­ی استرس را استخراج کرد. باید کاربر هنگام آزمون در شرایط مناسب روحی و جسمی قرار داشته باشد. در ضمن باید شرایط محیطی تحت کنترل باشد تا محیط کمترین میزان استرس را به کاربر وارد می­کند.

با سنسور ثبت سیگنال تنفس و نرم افزار LABCHART، سیگنال تنفسی مورد نظر را ثبت می­کنیم و با بررسی نظری، سیگنال های نامناسب و دارای نویز را حذف می­کنیم. با توجه به قابلیت­های نرم افزار داده­های عددی مناسب برای تحلیل را از سیگنال استخراج می­کنیم. در ادامه ,ویژگی های مورد نظر از سیگنال که به صورت عددی استخراج شده است را در نرم افزار SPSS دسته بندی می­کنیم و با استفاده از آزمون t تعین می­کنیم که این ویژگی ها تا چه میزان می­توانند استرس را مشخص کنند. و در نهایت  این داده ها را طبقه بندی می­کنیم تا درصد صحت نتایج بررسی شود. این داده­ها می­تواند برای آشکارسازی استرس کاربرد داشته باشد. به طورمثال، زمانی که سیگنالی وجود دارد که اطلاعاتی در رابطه با زمان وقوع استرس در آن نداریم می­توانیم با استفاده از این داده ها زمان وقوع استرس را استخراج کنیم.

کلمات کلیدی: استرس، سیگنال تنفس، آزمون استرس زا، استخراج ویژگی، طبقه بندی داده ها

 

مقدمه

کرد برنارد فیزیولوژیست قرن 19 متذکر شد که سلولهای بدن موجودات پیشرفته بوسیله محیط مایعی مانند خون احاطه شده و برای ادامه زندگی باید بطور مستمر وجود و ثبات داشته باشد. سلیه و همکارانش در سال 1925 در تحقیقات خود نشان دادند که تحت فشار، ارگانیسم به واکنش مبارزه یا فرار مبادرت می ورزد و اگر این پاسخ مزمن گردد تغییرات دراز مدت مانند فشار خون، تصلب شرائین، ضعیف شدن مصونیت بدن در مقابل امراض و تعداد بی شماری مشکلات دیگر می شود. در اوایل دهه1950 میلادی هملز در پژوهش های خود به این نتیجه رسید که تنها عامل مشترک در ایجاد هر نوع استرس لزوم و ضرورت و اجبار در تغییر و تحول مهم در زندگی معمولی فرد است.

پاسخ بدن به محرکهای بیرونی ودرونی فشار روانی نامیده می‌شود. رهاسازی بیرونی فشارروانی شامل تغییر شغل، نقل مکان به یک شهر جدید، ازدواج، مرگ شخص محبوب و وجود یک بیماری در خانواده می‌باشد. حوادث  شادی آور به همان اندازه غمبار می‌تواند فشارزا باشند.) محرکهای درونی شامل ناراحتی جسمانی و یا روانی است. ویژگی شخصیتی، از قبیل نیاز به نقص‌گرایی یا بدست آوردن رضایت دیگران، نیز می‌توانند فشار آفرین باشند]6[.

فشار چه مثبت باشد و چه منفی، واکنش‌های جسمانی ایجاد می‌کند. بدن هورمون ها ومواد شیمیایی که کارکرد قلب، ریه‌ها وعضلات وسایر اندامها را تشدید می‌کنند، ترشح می‌کند. این پاسخ ممکن است حالت دفاعی داشته باشد و فرد را قادر کند که مثلا از یک ماشین بی احتیاط فرار کنید. وقتی دوباره احساس ایمنی کردید، تغییرات بدنی مذکور ناپدید می‌شوند. بهرحال، اگر فشار روانی برای یک دوره طولانی تداوم یابد، هورمونها نیز بطور مرتب ترشح کرده بدن شما را تحریک خواهد کرد، در نهایت این تبادل بین روان و بدن موجب فرسایش می‌گردد. این علائم نشان می دهند که فرد باید سبک زندگی و علائق فشار آلود خود را ارزیابی کند.

 فشار روانی طولانی توانایی لذت بردن شما  از زندگی را مختل کرده و بیماری جسمانی و یا عاطفی ایجاد می‌کند. بیماریهایی که با فشار روانی مرتبط هستند (اما ضرورتا ناشی از آن نیستند) عبارتنداز: ‌زخم معده، ‌اختلال روده، تحریک‌پذیری، فشارخون بالا،‌سردردهای میگرنی و درد پشت یا گردن]7[.

ارزیابی وقایع به عنوان پر استرس به دو گونه گروه از عوامل بستگی دارد، عواملی که مربوط به فرد است و عواملی که به موقعیت بستگی دارد. عوامل فردی شامل ویژگی های شخصیتی، هوش و انگیزش فرد می شود برای مثال، افراد برخوردار از عزت نفس بالا بر این باورند که توانایی های لازم را برای برآوردن نیازهای یک موقعیت را دارند. در صورت مواجهه با موقعیتی پر استرس، ممکن است به عوض تهدید انگیز قلمداد کردن آن را به گونه ای مبارزه طلبی ببینند. در مورد انگیزه می توان گفت که هر چه هدف بیشتر در معرض خطر قرار گیرد و مهم تر باشد، فرد میزان استرس بیشتر را ارزیابی خواهد کرد ]4[.

الیس معتقد است باورهای غیر منطقی بسیاری از مردم موجب افزایش استرس آنها می شود عواملی که موقعیتی را پر استرس می کند در وهله ی اول وقایعی هستند که ملزومات شدیدی را می طلبند[1]. به عنوان مثال، بیماری که در انتظار عمل جراحی دردناکی را می کشد، این موقعیت را پیش از انجام گرفتن سنجش فشار خود استرس زا می بینند . گذارهای زندگی نیز استرس زا هستند[2].

 

ممکن است هنگام انتقال از فایل ورد به داخل سایت بعضی متون به هم بریزد یا بعضی نمادها و اشکال درج نشود ولی در فایل دانلودی همه چیز مرتب و کامل است

متن کامل را می توانید در ادامه دانلود نمائید

چون فقط تکه هایی از متن برای نمونه در این صفحه درج شده است ولی در فایل دانلودی متن کامل همراه با تمام ضمائم (پیوست ها) با فرمت ورد word که قابل ویرایش و کپی کردن می باشند موجود است


دانلود با لینک مستقیم


پایان نامه آشکارسازی استرس با استفاده از الگوهای سیستم تنفس

تحقیق تأثیر میزان استرس و فشارکاری کارمندان مرد بانک سپه بر روابط خانوادگی آنها (همسر و فرزندان)

اختصاصی از حامی فایل تحقیق تأثیر میزان استرس و فشارکاری کارمندان مرد بانک سپه بر روابط خانوادگی آنها (همسر و فرزندان) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق تأثیر میزان استرس و فشارکاری کارمندان مرد بانک سپه بر روابط خانوادگی آنها (همسر و فرزندان)


تحقیق تأثیر میزان استرس و فشارکاری کارمندان مرد بانک  سپه بر روابط خانوادگی آنها (همسر و فرزندان)

 

 

 

 

 

 

 



فرمت فایل : WORD (قابل ویرایش)

تعداد صفحات:46

فهرست مطالب:
عنوان                                                                                       صفحه
فصل اول: بیان مسئله و موضوع پژوهش
مقدمه     
بیان مسئله    
اهمیت و ضرورت پژوهش    
اهداف پژوهش    
سئوالات تحقیق    
فرضیات تحقیق    
تعاریف مفهومی    
تعاریف عملیاتی    

فصل دوم: پیشینه مطالعاتی پژوهش / نظریه‌ها
تاریخچه استرس    
مفهوم استرس    
تعاریف استرس شغلی    
نشانه‌های استرس    
نشانه‌ها و علائم استرس شغلی    
عوامل استرس‌های شغلی در محیط کار    
رابطه استرس و عملکرد    
مراقبت‌های دائمی در برابر عوامل استرس و نشانه‌های آن    
روش‌های مقابله با فشار روانی در محیط کار    
شیوه‌های جدید در پیشگیری از استرس    
راهکارهای رفع استرس در محیط کار    
نظریه‌های رضایت شغلی    
«تحقیقات انجام شده در خارج از کشور»    
طرح‌ریزی سیستم‌های کار    
طرح‌ریزی مجدد کار چیست؟    
رضایت شغلی و حالات روانی    
اعتبار الگوی ویژگی‌های شغلی    
هفته کاری فشرده    
زندگی خانوادگی    
چند سئوال در زمینه استرس شغلی    
«تحقیقات انجام شده در داخل کشور»    
خانواده    
انتظار    
سروصدا    
شکاف در ارتباطات    
فشار عصبی ناشی از کار و روش‌های مبارزه با آن    
مفاهیم و تعریف فشار عصبی    
عوامل فشار شغلی « استرس»     
اثرات فشار شغلی    
استراتژی‌های غلبه بر فشار شغلی    

فصل سوم: روش اجرای تحقیق
جامعه آماری    
نمونه آماری و حجم نمونه    
روش و طرح تحقیق    
روش‌های آماری    
ابزار پژوهش    

منابع    



« فصل اول »
مقدمه:
افراد جامعه‌ی کنونی بیش از پیش نسبت به استرس و پیامدهای آن هوشیار شده‌اند. هشیاری فزاینده نسبت به رویدادهای ضربه‌آمیز زندگی، لزوم توجه را به واکنش‌های افراد و شیوه‌ای که در رویارویی با عناصر استرس‌زا اتخاذ می‌کنند، ضروری کرده است.
مجله‌های تخصصی مملو از تحقیقاتی هستند که به بررسی واکنش‌های افراد در برابر مسائلی از قبیل از دست دادن یکی از والدین (مرگ یا طلاق)، تعارضات و ابهامات شغلی در عهده‌داری وظایف محوله، بیکاری و مشکلات اقتصادی، بازنشستگی پرداخته‌اند، نمونه‌های متعدد شکست و یا موفقیت در برابر چنین رویدادهایی را به دســت داده‌اند و ایــن مـهم را به اثبات رسانده‌اند که اثر مخرب تجربه‌های تنیدگی‌زای زندگی می‌تواند در برخی از افراد برای همیشه باقی بماند در حالی که همین تجربه‌ی گذر از موقعیت‌های متلاطم و دردناک، طلاحیت پاره‌ای دیگر از اشخاص را در قلمرو تعامل‌های اجتماعی افزایش می‌دهد و حتی دستیابی آنها به مهارتهای بیشتر را در پی دارد.
ما برای این که بتوانیم درباره گستره‌ی اضطراب و عوامل مربوط به آن تحقیق به عمل بیاوریم گام نخست آن است که تعریف مناسبی از آن را ارائه دهیم:
اضطراب پدیده‌ای روان‌شناختی است که تقریباً همگان با آن آشنا هستند یا آن که در طول عمر خود، در موقعیت‌هایی به آن دچار شده‌اند. این تجربه روانی – فیزیولوژیک در ابعاد آسیب‌شناسی روانی نیز شایع‌ترین اختلالات را شامل می‌گردد. اما به طور کلی، اکثر افراد با توجه به استرس ناشی از کار آن را نگرانی حاصل از کاری تحت فشار بیان کرده‌اند.
استرس شدید می‌تواند عواقب شموی در کیفیت کار به بار آورد و روحیه کارمندان را تضعیف می‌کند. طی بیست سال گذشته، مطالب زیادی درباره میزان استرسی که افراد در مشاغل گوناگون تجربه می‌کنند، نوشته شده است.
بد نیست به این نکته اشاره کنیم که تمام شغل‌ها با استرس همراهند و هیچ کاری برای از بین بردن کامل آن نمی‌توان انجام داد. با وجود این در وهله اول می‌توانید رویکردهایی را در کارتان ایجاد کنید تا وقوع استرس را به حداقل برسانید و سپس راهبردهای مؤثری را برای پرداختن به استرس موجود به کار ببرید. امروزه استرس یا تنش نامی آشنا برای عموم مردم است و در زندگی روزانه ما به طور فراوان و به علل مختلف مشاهده می‌شود.
دنیای صنعتی و پیشرفت‌های روز افزون آن گرچه باعث آسایش جسمی افراد شده ولی بار فکری آنان را افزایش داده است. نگرانی افراد نسبت به کار ، مشکلات اجتماعی و اقتصادی ، انتظارهای سازمان از کارمندان ، پیشرفت تکنولوژی، اشکال‌های مدیریتی و توقع کارکنان و . . . همگی سبب می‌شوند که فرد از لحظه‌ی بیداری بامداد تا هنگام آرمیدن شامگاه، همواره دچار فشارها، هیجان‌ها، نگرانی‌ها بیم‌ها و امیدهای گوناگونی باشد که گاه با ظرفیت جسمی، عصبی و روانی وی متناسب است و گاه با آن سازگار نیست.
مجموعه‌ی چنین فشارهایی استرس را تشکیل می‌دهد. با توجه به توضیحاتی که ارائه گردید و همچنین این آمار که تقریباً 45 درصد جمعیت دنیا و 58 درصد افراد بالای 10 سال در شمار نیروی کار جهانی قرار دارند و بسیاری از این افراد بیش از یک سوم زندگی پس از بلوغ خود را در محیط‌های کاری که انواع عوامل استرس‌زا در آنها قرار دارند، می‌گذرانند. تأمین بهداشت روانی و کاهش استرس در این افراد دارای اهمیت به سزایی است.

بیان مسئله
استرس یکی از ناراحتی‌های روحی و روانی رنجورهایی است که دامن‌گیر قشری از جمعیت است ویکی از مهمترین پرسشی است که با آن روبه رو هستیم که باعث شده سازگاریهای فرد به خطر بیفتد و انرژی زیادی را برای ایجاد تعادل مصرف کند. بررسی میزان شیوع این بیماری روانی در بین کارمندان بانک به طور قطع می‌تواند زمینه‌ساز شناسایی نشانه و شرایط ایجاد کننده باشد. اضطراب یکی از نشانه‌های مخل در مشاغل به ویژه در کارمندان بانک می‌باشد و فعالیت روزمره آنان را دچار مشکل می‌کند. با قدری تفکر و راهکارهای مناسب می‌توان این مشکلات را به کمترین مقدار رساند.
با برسی شیوع استرس در کارمندان مرد بانک سپه دزفول به وسیله پرسش‌نامه‌هایی که در این مورد توسط کارمندان پاسخ داده می‌شود می‌توان بخشی از این مشکلات را کم کرد. پژوهشگر به دنبال این است که بین میزان شیوع استرس و روابط خانوادگی کارمندان مرد بانک سپه دزفول چه رابطه‌ای وجود دارد؟

اهمیت و ضرورت پژوهش
با توجه به مسائل و مشکلاتی که در نظام اداری و محیط خانواده وجود دارد و همچنین با پیشرفته شدن کار بانکی ما در صددیم که کارمندان را به یادگیری کنار آمدن با استرس‌های روزمره شغلی آشنا کنیم.
لازم است که برای رفع مشکلات آنها در خانواده اقدامات لازم به عمل آید لذا با توجه به این که استرس یک بیماری رفتاری است می‌تــوانـد اثــراتی از قبیل تندخویی و رفتار نامناسب با همسر و فرزندان، از بین رفتن آرامش لازم در خانواده‌ها، تأثیرات منفی جمعی و روانی ناشی از استرس و . . . به دنبال داشته باشد. به همین دلیل برای برطرف کردن این اثرات موضوع مورد نظر می‌تواند از اهمیت خاصی برخوردار باشد.
همچنین برای تأمین محیطی امن و تداوم زندگی آزاد بدون تهدید و ارعاب، لازم است که نیازهای ایمنی انسان ارضا و کامروا شوند. ارضای فراگیر این نیازها در جوامع بشری، نوید بخش دنیایی توأم با صلح و آرامش خواهد بود. روانشناسان بر پایه‌ای بودن نیاز به آرامش و نبود استرس توافق داشته و بر این اعتقادند که نبودن عــوامـل بهداشت روانی در محیط کار نگرش های منفی را رشد می‌دهد و ناخشنودی شغلی را فراهم می‌سازد. و وجود عوامل بهداشتی در محیط کار حداقل خشنودی شغلی را در سازمان‌ها به وجود می‌آورد و به دنبال آن خانواده‌ها را با مشکلات گوناگون همراه می‌کند. بنابراین بررسی این مسائل موضوع مورد نظر را از اهمیت ویژه‌ای برخوردار می‌سازد.

اهداف پژوهش
پژوهشگر به این ضرورت اشاره دارد که یکی از اهداف پژوهشی روانشناسان کمک به کاهش استرس و فشارهای روانی است که موجب اختلال در روابط می‌شود. هم چنین با توجه به مسائل و مشکلاتی که در نظام اداری و محیط خانواده وجود دارد، کنترل ، کاهش و حذف عوامل استرس‌زا و تهدید کننده‌ی سلامت روانی لازم می‌باشد که به منظور آن باید اقداماتی در جهت اصلاح نگرش‌ها و باورهای ذهنی کارکنان برای رسیدن به یک ارزیابی صحیح از چنین عواملی صورت گیرد.
بنابراین هدف اصلی این پژوهش عبارت است از بررسی تأثیر استرس و فشارکاری کارمندان مرد بانک سپه بر روابط خانوادگی آنها (همسر و فرزندان) شهرستان دزفول در سال 86 – 85 می‌باشد که به موجب آن پژوهشگر قصد دارد که از طریق شناسایی عوامل استرس‌زا که سبب اختلال در روابط می‌شوند، آنها را حذف و یا حداقل تقلیل نماید.

سؤالات تحقیق
سؤال اصلی:
سؤال اصلی این پژوهش این است که آیا می‌توان تأثیر میزان استرس ناشی از کار را در کارمندان مرد بانک سپه بر روابط خانوادگی آنها (همسر و فرزندان) شهرستان دزفول در سال 86 – 85 تعیین کرد؟
سؤال فرعی:
آیا بین استرس کارمندان در محیط کار و روابط خانوادگی آنها رابطه وجود دارد؟
عوامل مؤثر در ایجاد آرامش و فقدان استرس در بین آزمودنی‌ها کدامند؟
استرس ناشی از محیط فیزیکی در بین کارمندان بانک به چه میزان است؟


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق تأثیر میزان استرس و فشارکاری کارمندان مرد بانک سپه بر روابط خانوادگی آنها (همسر و فرزندان)

تحقیق در مورد بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب

اختصاصی از حامی فایل تحقیق در مورد بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب


تحقیق در مورد بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)


تعداد صفحه:39

فهرست:

ندارد

سلامتی طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی عبارت است از حالت رفاه کامل جسمی ، روانی و اجتماعی و نه فقط نبود بیماری و ناتوانی.
بنابراین به کسی فردسالم گفته می شود که نه تنها رشد کافی ، وزن مناسب و تغذیه صحیح داشته باشد و از لحاظ جمعی بیماری نداشته باشد بلکه دارای رفتار و فکر سالم نیز باشد . سلامت روانی مانند سلامت جسمی ، صرفاً به معنای نبودن مشکلات و بیماری نیست بلکه سلامت روان هم حالات عالطفی و هم شرایط ذهنی یعنی هم احساسات و هم افکار شما را در بر می گیرد.
هدف و وظیفه اصلی بهداشت روان تامین ، حفظ و ارتقای سلامت روان افراد جامعه است ، به گونه ای که آنها نه تنها بیماری روانی نداشته باشند بلکه از عناصر شناختی عاطفی و هم چنین از توانایی های خود در رابطه با دیگران آگاه شده و با داشتن تعادل روانی بهتر بر استرس های زندگی فایق آیند ؛ کارهای روزانه را پر بارتر و سودمندتر گردانند ؛ از زندگیشان لذت ببرند و با افراد خانواده و محیط خود ارتباط مناسب برقرار نموده و فرد مفیدی برای جامعه باشند .
موضوع سلامتی از بدو پیدایش بشر و در قرون و اعصار متمادی ، مطرح بوده است اما هر گاه از آن سخنی به میان آمده عموماً بعد جسمی آن مد نظر قرار گرفته و کمتر به سایر ابعاد سلامتی ، به خصوص بعد روانی آن توجه شده است .


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب