دانلود ترجمه مقاله اثر بخشی مدیریت استرس بر سلامت روان زنان مطلقه *

اختصاصی از حامی فایل دانلود ترجمه مقاله اثر بخشی مدیریت استرس بر سلامت روان زنان مطلقه * دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود ترجمه مقاله اثر بخشی مدیریت استرس بر سلامت روان زنان مطلقه ؛ مقاله ای برای رشته روان شناسی است که در 10 صفحه برای دانلود شما ترجمه شده است .

 

چکیده:

مداخلات روانشناختی می تواند به سلامت روانی زنان مطلقه بهبود ببخشد. این مطالعه با هدف بررسی اثربخشی آموزش گروهی مدیریت استرس(CBSM)  در بهبود سلامت روانی زنان مطلقه انجام گرفته است. این مطالعه از نوع شبه تجربی با پیش آزمون , پس آزمون و مرحله پیگیری می باشد. نمونه های پژوهش شامل ۴۶ زن مطلقه است که به طور تصادفی انتخاب و به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شده اند(n=21)  . گروه آزمون ۸ جلسه مدیریت استرس را به مدت ۲ ساعت در هفته اجرا نمودند. بعد از این آزمون,نمرات در گروه ها نسبت به گروه شاهد به طور معنی داری افزایش مقدارP را نشان داد.(P<0.05) . بنابراین نتایج نشان داد که مدیریت استرس به عنوان بخش مهمی از درمان می تواند درنظر گرفته شود.

کلیدواژه ها:سلامت روان,زنان مطلقه,مدیریت استرس,روش شناختی رفتاری.

۱-مقدمه:

استرس یک پدیده چند بعدی است که در رابطه فرد و محیط زیستش متمرکز شده است. لازم به ذکر است که برخی از درجه استرس می تواند در افزایش و بهبود عملکرد افراد موثر باشد. شواهد نشان می دهد که بسیاری از موفقیت های انسان در شرایط تنش ایجاد شده است. اما میزان بالای استرس عواقب متعددی از جمله بیماری های جسمی و روانی را می تواند به دنبال داشته باشد که از جمله آن ها می توان به اختلالات خواب_بی قراری_تحریک پذیری_فراموشی_خشکی مفرط و غیر طبیعی_کاهش مقاومت و اختلالات فیزیکی مانند عفونت,سردرد,کاهش تمرکز,اختلال در حافظه و کاهش توانایی حل مشکلات را در برداشته باشد. اما زنان مطلقه گروهی از جامعه هستند که خطر این استرس در ماهیت زندگی آنان بسیار بالا است. چرا که خود را باید با محیط زندگی جدید تنظیم کرده و با هنجارهای جدید اجتماعی و دوستی های جدید وفق دهد. آنها همچنین با نیازهای خانواده و محیط,دوستان و گروه های دیگر روبرو خواهند بود که دربسیاری موارد,آنها تحت تاثیر فرهنگ های این گروه ها قرار خواهند گرفت.مطالعات نشان می دهد که زنان مطلقه تحت تاثیر عوامل تنش زای مختلف قرار می گیرند و به این دلیل زندگی آن ها سختی خود را دارد. استرس می تواند بیماری های ذهنی و جسمی,اختلال و در نهایت کاهش سلامت زنان مطلقه را در پی داشته باشد. به طوری که در سال ۲۰۰۶ در مطالعه ای دیده شد که مشکلات روان در میان زنان طلاق گرفته شایع تر می باشد. مطالعات نشان می دهد که شیوع و شدت مشکلات روحی روانی در زنان مطلقه در مقایسه با افراد مسن افزایش یافته است. براساس گزارش موسسه ملی بهداشت روان,نتایج مطالعات اخیر در موسسه ولفسون که مربوط به علوم بهداشت لندن می باشد, نشان می دهد که ۵۹% از زنان مطلقه از افسردگی و اضطراب و اختلالات دیگر رنج می برند. مشاوران از افزایش میزان مراجعت زنان مطلقه به مراکز مشاوره خبر داده و مقدار آن را ۲٫۴% از ۱۰۰% میگیرند. میزان طلاق زنان از سال ۱۹۹۵ تا ۲۰۰ به میزان۹٫۷%افزایش یافته است. 

دانلود پایان نامه مقایسه استرس دانشجویان بومی و غیر بومی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابهر

اختصاصی از حامی فایل دانلود پایان نامه مقایسه استرس دانشجویان بومی و غیر بومی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابهر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

هدف اصلی این مطالعه مقایسه استرس دانشجویان بومی و غیر بومی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابهر است. جامعه پژوهش حاضر را کلیه دانشجویان بومی و غیر بومی دانشگاه ازاد اسلامی واحد ابهر تشکیل می دادند. تعداد افراد مورد مطالهه در این تحقیق60 نفر که به طور تصادفی انتخاب شده اند.تعداد صفحات:63

با اجرای پرسشنامه ای که حاوی 23 سوال است میزان استرس آزمودنیها سنجیده شد. مسئله مورد پژوهش عبارت بود از اینکه آیا بین میزان استرس دانشجویان بومی و غیر بومی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابهر تفاوت معنی داری وجود دارد؟

برای تجزیه و تحلیل داده از آزمونt مستقل برای گروهها استفاده شد. نتایج نشان دا که تفاوت دو گروه در میزان استرس معنی دار بود.

دانلود پاورپوینت استرس شوری Salinity stress

اختصاصی از حامی فایل دانلود پاورپوینت استرس شوری Salinity stress دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 

 

 

 

 

 

 

 

دانلود پاورپوینت  استرس شوری

Salinity stress

lمنظور از شوری ...

پاورپوینت کاهش استرس محیط کار

اختصاصی از حامی فایل پاورپوینت کاهش استرس محیط کار دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 

 

 

 

 

 

 

 

پرداخت و دانلود

مبلغ قابل پرداخت 500 تومان

ایمیل موبایل

عملیات پرداخت با همکاری بانک ملت (تمام کارت های بانکی) ملی (تمام کارت های بانکی) صادرات (تمام کارت های بانکی) سامان (تمام کارت های بانکی) پارسیان (تمام کارت های بانکی) پاسارگاد (تمام کارت های بانکی) انجام می شود

کدتخفیف:

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید

آموزش به اشتراک گذاری اتوماتیک فایل های فروشگاه های فایل سل در وبلاگ و یا وبسایت بصورت تصویری (همراه با فیلم آموزشی)

                آموزش به اشتراک گذاری اتوماتیک  فایل های فروشگاه های فایل سل در وبلاگ و یا وبسایت بصورت تصویری (همراه با فیلم آموزشی)   Affiliate Marketing  اصطلاح بسیار پرکاربرد در وبمستری مدرن دنیا ! یا معادل آن در فارسی همکاری در فروش که این روزها جوانان بیشماری از کشور ایرانمان را سخت درگیر خود کرده و شایان قدردانی از ایزد متعال ...

توضیحات بیشتر - دانلود 50,000 تومان

کسب درآمد از طریق اینترنت 100 درصد واقعی و تضمینی تنها با 9000 تومان

                  کسب درآمد از طریق اینترنت 100 درصد واقعی و تضمینی  تنها با 9000 تومان - ارزانتر از کلیه سایت ها و وبلاگها   خواندن این مطلب فقط 10دقیقه زمان خواهد برد اما این 10 دقیقه سرنوشت شما را تغییر خواهد داد. دیگر نیازی به کار در بیرون از منزل نیست و فقط با صرف 1 تا 2 ساعت در روز درآمدی باورنکردنی خواهید داشت.نویسنده این مط ...

توضیحات بیشتر - دانلود 9,000 تومان

پایان نامه / پروژه آماده: آماده سازی یک شبیه ساز رایانش ابری با CloudSim

                  پایان نامه / پروژه آماده: آماده سازی یک شبیه ساز رایانش  ابری با CloudSim  53 صفحه و دارای کیفیت بسیار خوب.   چکیده پایان نامه در تصویر محصول قابل مشاهده می باشد. ...

توضیحات بیشتر - دانلود 30,000 تومان

پایان نامه ارشد با عنوان کمّی سازی سطح استرس با استفاده از سیگنالهای سایکوفیزیولوژی با فرمت word

اختصاصی از حامی فایل پایان نامه ارشد با عنوان کمّی سازی سطح استرس با استفاده از سیگنالهای سایکوفیزیولوژی با فرمت word دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

1

مقدمه

2

فصل اول: علم سایکوفیزیولوژی و مفاهیم و مبانی استرس

               1- 1- تاریخچه علم سایکوفیزیولوژی

4

                 1-2- اصول و مبانی سایکوفیزیولوژی

7

                 1-3- انواع تکنیک­های سایکوفیزیولوژی                                                                              

10

                         1-3-1- شاخص­های سیستم اعصاب خودکار                                                            

10

                         1-3-2- اندازه­گیری فعالیت مغزی

11

                         1-3-3- تشخیص حالات با استفاده از رفتار شخص                                              

15

                 1-4- تعریف استرس

17

               1-5- استرس خوب و استرس بد

19

                 1-6- عوامل برانگیزنده استرس                                                                                                      

20

                        1-6-1- استرس شغلی

21

               1-7- نشانه­های استرس

23

               1-8- حد مطلوب استرس

24

               1-9- مراحل ایجاد استرس                                                                                      

24

               1-10- اثرات استرس بر بدن و بیماری­ها مرتبط با آن

26

             1-11- بیوفیدبک

36

                       1-11-1- انواع بیوفیدبک

37

فصل دوم: سیگنال­های سایکوفیزیولوژیکی وآزمایش ثبت داده

               2-1- مقدمه  

39

              2-2- پلتیسموگراف

40

                       2-2-1- فتو پلتیسموگرافی                        

41

                       2-2-2- روش­های اندازه­­گیری سیگنال فتوپلتیسموگراف

41

                 2-3- سیستم الکتریکی پوست                

42

                       2-3-1- تاریخچة کشف فعالیت الکتریکی پوست

43

                       2-3-2- فواید و مشکلات استفاده از فعالیت الکتریکی پوست (EDA)

44

            2-4- تغییرات نرخ ضربان قلب

46

                      2-4-1- تاریخچه استفاده از سیگنال تغییرات نرخ ضربان قلب  

46

                        2-4-2- دورنمای فیزیولوژی سیگنال تغییرات نرخ ضربان قلب

47

                       2-4-3- تعیین تغییرات نرخ ضربان قلب با استفاده از سیگنال فتوپلتیسموگراف

48

               2-5- مروری بر آزمایش­های استفاده شده در تحقیقات

51

                       2-5-1- آزمایش بر اساس بازی کامپیوتری

51

                       2-5-2- آزمایش بر اساس پروتکل رانندگی اتومبیل

54

                        2-5-3- آزمایش بر اساس نمایش فیلم

57

               2-6- آزمایش طراحی­ شده در این تحقیق

59

               2-7- سوژه­های تحقیق

62

فصل سوم: پردازش سیگنال­های سایکوفیزیولوژیکی

                 3-1- مقدمه

64

                 3-2- پردازش سیگنال فتوپلتیسموگراف

66

                         3-2-1- پیش­پردازش سیگنال فتوپلتیسموگراف

66

                         3-2-2- استخراج ویژگی در حوزه زمان از سیگنال PPG

70

                         3-2-3- استخراج ویژگی در حوزه فرکانس از سیگنال PPG

72

                 3-3- پردازش سیگنال تغییرات نرخ ضربان قلب

75

                         3-3-1- استخراج ویژگی از سیگنال تغییرات نرخ ضربان قلب

75

                                   3-3-1-1- استخراج ویژگی در حوزه زمان از سیگنال HRV

75

                                    3-3-1-2- استخراج ویژگی در حوزه فرکانس از سیگنال HRV

76

                                   3-3-1-3- استخراج ویژگی در حوزه زمان-فرکانس از سیگنال HRV

77

                                   3-3-1-4- استخراج ویژگی­های غیرخطی از سیگنال HRV

78