دانلود پایان نامه رشته روانشناسی - بررسی میزان تحمل استرس بین دانشجویان مجرد و متاهل رشته - WORD

اختصاصی از حامی فایل دانلود پایان نامه رشته روانشناسی - بررسی میزان تحمل استرس بین دانشجویان مجرد و متاهل رشته - WORD دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

عنوان پایان نامه :  بررسی میزان تحمل استرس بین دانشجویان مجرد و متاهل رشته روانشناسی

قالب بندی :  word

شرح مختصر :  افراد جامعه کنونی بیش از پیش نسبت به استرس و پیامدهای آن هوشیار شده اند . بزرگسالان ، نوجوانان و حتی کودکان از آلودگی محیط زیست امکان وقوع یک جنگ هسته ای به پایان رسیدن منابع طبیعی وجوه اافزوده های غذایی و مواد سرطان زا و …. سخن می گویند و تمامی اسائل بخشی از زندگی روزمره را تشکیل می دهند . زندگی عصر ما چنان است که در اغلب خانواده ها پدر و مادر هر دو باید کار کنند تا بتوانند هزینه ای روز افزون را تامین نمایند . طلاق افزایش یافته ، ازدواج مجدد هم امری نا ممکن نیست افزون رسانه های گروهی ، افراد به مشاهده ی صحنه های جنگ خشونت ، تخریب ، بی رحمی و مرگ و کشتار عادت داده اند . استرس یکی از مفاهیم مهم در مطالعه روانشناسی و بهداشت روانی به شمار می آید و به کفیات گوناگون در زندگی اطلاق می شود و به عنوان علل بسیاری از درد ها ، ناراحتی ها و بیماری ها و بیماری ها تلقی می شود . مردم عادی آن را پدیده ای رنج آور و ناخوشایند ، پزشکان مسئله را از دید واکنش های فیزولوژیک روانپزشکان بنا را بر فشارهای عصبی و به کار بردن مکانسیم های سایکوفیزیولوژیک و بالاخره روانشناسان آن را تغییر رفتار و حالات هیجانی و بحرانی می دانند.

بررسی مقایسه ای اثربخشی دو روش آموزش مدیریت استرس و حل مسألۀ اجتماعی در اضطراب و تعلل ورزی تحصیلی دانش آموزان

اختصاصی از حامی فایل بررسی مقایسه ای اثربخشی دو روش آموزش مدیریت استرس و حل مسألۀ اجتماعی در اضطراب و تعلل ورزی تحصیلی دانش آموزان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پایان نامه کارشناسی ارشد روانشناسی

گرایش روانشناسی بالینی

همراه با پرسش نامه

117 صفحه

چکیده:

هدف اصلی این پژوهش بررسی مقایسه ای اثربخشی دو روش آموزش مدیریت استرس و حل مسألۀ اجتماعی در اضطراب و تعلل ورزی تحصیلی دانش آموزان می باشد. روش تحقیق[1] این پژوهش از نوع آزمایشی گسترش یافته با پیش آزمون[2] و پس آزمون[3] چندگروهی می باشد و جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دانش آموزان مقطع متوسطه شهرستان اسلامشهر در سال تحصیلی 90-89 می باشد. حجم جامعه مورد پژوهش، بنا بر آمارهای مدیریت آموزش و پرورش شهرستان اسلام شهر 7238 نفر می باشد.فرضیه پژوهش شامل:موارد زیر می باشد

 1: آموزش مدیریت استرس بر کاهش اضطراب مؤثر است. 2: آموزش مدیریت استرس بر کاهش تعلل ورزی تحصیلی مؤثر است. 3: آموزش حل مساله اجتماعی بر کاهش اضطراب مؤثر است4: آموزش حل مسأله اجتماعی بر کاهش تعلل ورزی تحصیلی مؤثر است

 بدین منظور45نفر از دانش آموزان مقطع متوسطه مدارس اسلامشهر به عنوان نمونه انتخاب شده و به طور همتاشده از لحاظ سنی و نمرات پیش آزمون در سه گروه گمارده شدند. از این سه گروه، گروه اول آموزش حل مساله اجتماعی، گروه دوم آموزش مدیریت استرس و گروه سوم کنترل بود. پس از اجرای جلسات نیز پس آزمون به عمل آمد. برای سنجش اضطراب دانش آموزان، پرسشنامه اضطراب زونگ و برای سنجش تعلل ورزی تحصیلی دانش آموزان از مقیاس ارزیابی تعلل ورزی- نسخه دانش آموز (PASS) استفاده شد. برای مقایسه میانگین های گروه ها در پیش آزمون و پس آزمون جهت تعیین میزان اثر آموزش ها، از روش آماری تحلیل کوواریانس یک متغیری استفاده شد. نتایج تحلیل های آماری نشان داد که تفاوت نمرات اضطراب پس از انجام آموزش مدیریت استرس و آموزش حل مساله در گروه های درمانی با F محاسبه شده 28.241 در سطح معناداری (0.01>P) و خطای کمتر از 0.001 (0.001˂p) از لحاظ آماری معنادار می باشد. بنابراین آموزش مدیریت استرس و آموزش حل مساله اجتماعی موجب کاهش اضطراب دانش آموزان شد. همچنین نتایج تحلیل های آماری نشان داد که تفاوت نمرات تعلل ورزی پس از انجام آموزش مدیریت استرس و آموزش حل مساله اجتماعی در گروه های درمانی با F محاسبه شده 69.745در سطح معناداری (0.01>P) و خطای کمتر از 0.001 (0.001˂p) از لحاظ آماری معنادار می باشد. بنابراین درمان شناختی رفتاری موجب کاهش تعلل ورزی دانش آموزان نیز شد. بررسی های تعقیبی به روش توکی نشان داد آموزش مدیریت استرس تاثیر بیشتری نسبت به روش آموزش حل مساله داشته و میزان اضطراب و تعلل ورزی را بیشتر کاهش داده است. بنابراین نتیجه می گردد که روش آموزش مدیریت استرس و آموزش حل مساله اجتماعی هر دو بر کاهش اضطراب و تعلل ورزی دانش آموزان موثر بوده اند و استفاده از این روش ها برای رفع مشکلات و موانع آموزشی دانش آموزان توصیه می گردد. 

کلیدواژه ها: آموزش مدیریت استرس، آموزش حل مسألۀ اجتماعی، اضطراب، تعلل ورزی، دانش آموزان مقطع متوسطه

[1] Research method

[2] pretest

[3] posttest

بررسی رابطه تاب آوری و ویژگی های شخصیتی با استرس در دانشجویان دانشگاه علامه طباطبایی در سال تحصیلی 94- 93 است.

اختصاصی از حامی فایل بررسی رابطه تاب آوری و ویژگی های شخصیتی با استرس در دانشجویان دانشگاه علامه طباطبایی در سال تحصیلی 94- 93 است. دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

رابطه تاب آوری و  ویژگی های شخصیتی با استرس در دانشجویان  دانشگاه علامه طباطبایی در سال تحصیلی 94- 93 است.

بسیار کامل و با منبع می باشد

فهرست مطالب دارد

منبع دارد

چکیده دارد

پرسشنامه ها در آخر فصل موجود است

تمام فصلها کامل هستند

اشاره دقیق به فصل آماری

چکیده

 هدف از انجام این تحقیق رابطه تاب آوری و  ویژگی های شخصیتی با استرس در دانشجویان  دانشگاه علامه طباطبایی در سال تحصیلی 94- 93 است. روش تحقیق از نوع همبستگی است.جامعه­آماری این پژوهش عبارت از دانشجویان دانشگاه علامه بوده است، که آزمودنی­ها به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند.

نمونه تحقیق شامل 100  نفر از دانشجویان رشته راهنمایی و مشاوره و سایر رشته ها است. ابزار مورد استفاده برای جمع آوری اطلاعات لازم، پرسشنامه تاب آوری کانر و دیویدسون و ویژگی های شخصیتی NEO و استرس DASS 21 است. تجزیه و تحلیل داده‌ها از طریق همبستگی پیرسون انجام شد....

نمونه هایی از متن  

مقدمه

شخصیت عبارت است از سازماندهی پویای نظامهای روانی فیزیولوژیکی درون فرد که رفتار وافکار شاخص را تعیین می کند (شولتز ,ترجمه :سید محمدی ,1389)

با این حال شخصیت دارای جنبه خصوصی وناآشکار نیز می باشد . جنبه شخصیت شامل تخیلات و تفکرات وتجاربی است که شخص نمی خواهد دیگران را در آنها سهیم کند. از آنجایی که شخصیت خصوصی به دشواری قابل مطالعه است لذا روانشناسان توجه خود را بر مطالعه شخصیت اجتماعی متمرکز کرده وتحلیل وتوصیف شخصیت خصوصی را به شرح حال نویسان محول نموده اند. البته روانشناسان براساس مطالعه تخیلات وشیوه های دیگر ,روشهایی را برای بررسی شخصیت خصوصی افراد ابداع کرده اند (اتکینسون[1] و هیلیگارد[2] ,ترجمه :براهنی و همکاران 1375)

در روانشناسی شخصیت ,امروزه موضوعات جالب توجهی مورد بررسی قرار می گیرد که عبارتند از :پرخاشگری, اعتماد, کمرویی, تسلط جویی ,افسردگی, هوش ,سبک اسناد, اهداف و هدف گزینی, اضطراب ,خلق وخو, نقشهای جنسیتی ,برونگرایی, هیجان خواهی, سنخ شخصیتی الف ,توافق گرایی, اخلاقیات, تکانشی بودن, منبع کنترل, خودشیفتگی, خوشبینی, خلاقیت ,رهبری, انتخابهای شغلی و....(لارسن[3] وباس [4],2008)

تاب آوری به زبان ساده عبارت است از سازش موفقیت آمیز فرد به رغم وجود تهدید و شرایط نا مطلوب محیطی(ماستن،2004). در تعریف دیگری رزنیک(2010)، تاب آوری به ظرفیت باز گشت از چالش های اجتماعی ، مالی و  یا احساسی  به تعادل مجدد اطلاق شده است و بیانگر توانایی فرد جهت سازش یافتگی مجدد در برابر غم، ضربه ، شرایط نامطلوب و عوامل تنیدگی زای زندگی است. به عبارت دیگر تاب آوری سازگاری مثبت در واکنش به شرایط مطلوب است. تاب آوری به مقاومت فعل پذیر در برابر آسیب ها یا شرایط تهدید کننده نیست بلکه فرد تاب آور مشاهده کننده فعال و سازنده محیط ببرونی خود است.

از آنجائیکه بشر همواره در پی رسیدن به شادی و نشاط، ذوق و خلاقیت، امید و آرامش، سلامت روح و روان و تمامی‌ارزشهای انسان است، هوش معنوی می‌تواند زندگی درونی و روح را با زندگی بیرونی و کار در دنیا، یکپارچه و هماهنگ سازد و موجب شادکامی‌و بهزیستی گردد. بالا بودن هوش معنوی می تواند کمک شایانی به کنترل و کاهش استرس و ایجاد راهبردهای مقابله ای شود. (وگان، 2002).

بدون تردید اهمیت تجربه کاری و چگونگی تاثیر آن بر نگرشها و ارزشهای مربوط به کار, موضوعی است که همواره مورد توجه روزافزون دانشمندان وصاحب نظران علوم اجتماعی وعلوم رفتاری بوده است. به نظر مرسی و بلانچارد[5] (1993)موفقیت سازمانها ومحیط های کاری ,بستگی کامل به استفاده کار آمد از منابع نیروی انسانی بر پایه علوم رفتاری دارد واین چالشی است که به گونه فزاینده سرپرستان ,مدیران ودست اندر کاران امور کاروسازمان را به خود مشغول داشته است .برای رویارویی با این چالش ؛شناخت هر چه بیشتر وجامعتر مفاهیم وسازه های مربوط به نیروی انسانی؛امری ضروری است.

به طور کلی می توان گفت که سنجشهای شخصیتی ممکن است اثر مهم بر چگونگی رفتار مردم در گروه یا در بافت سازمانی داشته باشد.بدیهی است هدف سازمان این است که شخصیت فرد کارکن را با شغل وبامردمی که با آنان کار می کند سازگار ومنطبق سازد (ترنس آر ,میچل , ترجمه شکرکن ,1383)

یکی از عمده ترین وشاید جنجال بر انگیز ترین مفاهیمی که ازیک سو تلاش های نظری وبنیادی بسیاری را به خود معطوف ساخته ,واز دگرسو سطوح مدیریت ومنابع نیروی انسانی سازمانها اهمیت زیادی پیدا کرده؛رضایت شغلی است (ناگی[6] 1996).این اهمیت از یک سو به دلیل نقشی است که این سازه[7] در پیشرفت وبهبود سازمان ونیز بهداشت وسلامت نیروی کار دارد واز طرفی ,به علت آن است که رضایت شغلی[8] علاوه برتعاریف ومفهوم پردازیهای متعدد  وگاه پیچیده ,محل تلاقی ونیز سازه مشترک بسیاری از حوزه های علمی ,مانند آموزش پرورش ,روان شناسی ,مدیریت ,جامعه شناسی,اقتصاد و حتی سیاست بوده است(لاوسون وشن[9]؛به نقل ازهومن1381)

[1] - atkinson

[2] - Hilgard

[3] - larson

[4] - BUSS

[5] -Harsy and Blanchard

[6] - Nagy

[7] - construction

[8] - jobsetisfaction

[9] - lawson and shen

بیان مسئله

سرمایه روانشناختی به عنوان قابلیت های حالت گونه خود کارآمدی، خوش بینی، امیدواری و تاب آوری یک فرد تعریف می شود( لوتانز و همکاران، 2007، به نقل از عبدالله، 2009). یکی از عوامل اثر گذار بر آسیب پذیری یا بهزیستی افراد صفات شخصیت آنهاست( کوپر،2000).صفات شخصیت از طریق اثر گذاری بر تفسیر فرد از رویدادهای محیطی، فرایند انطباق و سلامت روانشناختی و جسمی را تخریب و یا تسهیل می کند( کاپلان، 1996؛ گرنت و همکاران ، 2009).

تاب آوری تنها پایداری در برابر آسیب‌ها یا شرایط تهدید کننده نیست و حالتی انفعالی در رویارویی با شرایط خطرناک نمی‌باشد بلکه شرکت فعال و سازنده در محیط پیرامونی خود است. می‌توان گفت تاب‌آوری توانمندی فرد در برقراری تعادل زیستی-روانی در شرایط خطرناک است (کانرودیویدسون، 2003). افزون بر این پژوهشگران بر این باورند که تاب آوری نوعی ترمیم خود با پیامدهای مثبت هیجانی، عاطفی و شناختی است (گارمزی 1991، ماستن 2001، راتر 1999، بکر 2000).

تاب آوری تنها پایداری در برابر آسیب‌ها یا شرایط تهدید کننده نیست و حالتی انفعالی در رویارویی با شرایط خطرناک نمی‌باشد بلکه شرکت فعال و سازنده در محیط پیرامونی خود است.  می‌توان گفت تاب آوری توانمندی فرد در برقراری تعادل زیستی-روانی در شرایط خطرناک است (کانرودیویدسون، 2003).

افراد تاب آور به عنوان افرادی توصیف میشوند که علایق وسیعی دارند، دارای سطح اشتیاق بالا بوده، و جرأت-مند هستند و از لحاظ اجتماعی مهارت و بشاشیت داشته، فاقد یا دارای رفتارهای خودشکوفانه هستند، از لحاظ عاطفی آرام هستند، دارای معنای فردی در زندگی بوده و قادرند شرایط استرس زا را تعدیل نمایند (لئتزرینگ، ۲۰۰۵).....

تعاریف نظری مفاهیم

تاب آوری:

تاب آوری به عنوان یک ساختار چند بعدی که به مهارت های مهم روانشناسی یا توانایی های فرد برای بکار بردن سیستم های حمایت محیطی_ اجتماعی و خانوادگی جهت فائق آمدن بر فشارهای زندگی اشره دارد، تلقی شده است( فرایبورگ و همکاران، 2005).

ویژگی های شخصیتی

شخصیت عبارت است از مجموعه ای از صفات و مکانیزمهای روانشناختی فرد که سازمان یافته ونسبتا پایدارند و تعاملات فرد وسازگاری اورا با محیط اجتماعی ,فیزیکی وروانی تحت تاثیر قرار می دهد(لارسن وباس,2008)

از طرفی آلپورت شخصیت را سازماندهی پویایی نظامهای روانی فیزیولوژیکی درون فرد می داند که رفتار وافکار شاخص هر فرد راتعیین می کند (شولتز ,ترجمه سید محمد ی, 1381).

استرس

به نظر شریدن و رادماچر استرس عبارت است از ترکیبی از چند عنصر با اثر متقابل بر یکدیگر که منجر به ناراحتی فرد می گردند( دارینی،1380)....

دانلود تحقیق دررابطه با استرس شغلی و راه های مقابله با آن

اختصاصی از حامی فایل دانلود تحقیق دررابطه با استرس شغلی و راه های مقابله با آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

استرس شغلی و راه های مقابله با آن

یکی از عـارضه هـای جدید زندگی به سبک مـدرن، وجود استرس در محیط کار میباشد.

در طـول قـرن اخیر، ماهیت کار کردن تغییرات گســترده ای را تجربه کرده است و هنوز هم ایـن تحولات با سرعت وصف ناپذیری در حال  پیشـروی هستـنـد. دگـرگـونـی هـا در تـمـام عـرصــه های شـغـلـی، از مسئـولـیـت هـای  هـنـرمندان گرقته تا جراحان، کاملاً مـشـهـود  بـوده و زنـدگـی شـغـلـی هـمـه افراد را تحت الشـعـاع قـرار داده انـد. هـیـچ کـس، در هیچ سمتی، از این امر مستثنی نبوده و چه یک مدیر عامل و یا یک مدیر فروش، همه و همه ملزم به رویارویی و پذیرش تغییرات هستند. روحیات انسان به گونه ای است که با بروز تغییرات، خواه نا خواه در او استرس ایجاد می شود. استرس ناشی از فعالیت های شغلی همواره به عنوان تهدیدی برای سلامت جسمانی به شمار می رود؛ این امر همچنین سازماندهی زندگی او را بر هم ریخته و سلامت ارگان های مختلف بودن او را نیز به خطر می اندازد.

استرس شغلی چیست؟

استرش شغلی یک بیماری مزمن است که در نتیجه شرایط سخت کاری به وجود آمده و بر روی عملکرد فردی و سلامت جسمی و ذهنی فرد تاثیر می گذارد. دلیل اصلی تعداد بسیار زیادی از مشکلات روحی و روانی، به طور مستقیم از استرس های شغلی نشئت می گیرد. استرس موجود در محیط کار، در برخی موارد، حتی می تواند ناتوانایی هایی را نیز در فرد ایجاد کند. در موارد حاد، روانپزشک برای یافتن شیوه درمانی مناسب، می بایست دلیل و درجه استرس شغلی را ارزیابی نماید.

"اندی آلیس " از کالج راسکین، آکسفورد، انگستان، اخیراً در حال کار کردن بر روی پروژه ای مربوط به استرس شغلی است. او در نموداری نشان داده است که استرس، چگونه می تواند بر روی راندمان کاری کارمندان تاثیر بگذارد. وی در ادامه توضیح می دهد که در مراحل اولیه، استرس شغلی می تواند بدن را در وضعیت اضطراری قرار داده و موجب شود

دانلود مقاله استرس شغلی و راه های مقابله باآن

اختصاصی از حامی فایل دانلود مقاله استرس شغلی و راه های مقابله باآن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

یکی از عـارضه هـای جدید زندگی به سبک مـدرن، وجود استرس در محیط کار میباشد.

در طـول قـرن اخیر، ماهیت کار کردن تغییرات گســترده ای را تجربه کرده است و هنوز هم ایـن تحولات با سرعت وصف ناپذیری در حال پیشـروی هستـنـد. دگـرگـونـی هـا در تـمـام عـرصــه های شـغـلـی، از مسئـولـیـت هـای هـنـرمندان گرقته تا جراحان، کاملاً مـشـهـود بـوده و زنـدگـی شـغـلـی هـمـه افراد را تحت الشـعـاع قـرار داده انـد. هـیـچ کـس، در هیچ سمتی، از این امر مستثنی نبوده و چه یک مدیر عامل و یا یک مدیر فروش، همه و همه ملزم به رویارویی و پذیرش تغییرات هستند. روحیات انسان به گونه ای است که با بروز تغییرات، خواه نا خواه در او استرس ایجاد می شود. استرس ناشی از فعالیت های شغلی همواره به عنوان تهدیدی برای سلامت جسمانی به شمار می رود؛ این امر همچنین سازماندهی زندگی او را بر هم ریخته و سلامت ارگان های مختلف بودن او را نیز به خطر می اندازد.