حامی فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

حامی فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش - 24 اسلاید

اختصاصی از حامی فایل پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش - 24 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش - 24 اسلاید


پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش - 24 اسلاید

 

 

 

 

 

 

  • ویتامین B 7
  • در بدن به اندازه کافی سنتز می شود (جز در موارد بیماری)
  • پیش ساز آن اسیدهای آمینه ضروری لیزین و متیونین است.
  • مصرف آن نشاط و سر حالی ندارد.
  • به عنوان یک چربی سوز مطرح شده است.
  • برای سنتز نیاز به ویتامین های B2، B6، C و آهن دارد.
  • مقدار سنتز روزانه آن در بدن 20-16 گرم است.
  • دریافت غذایی آن 11-8 میلی گرم است (حداکثر 30 میلی گرم).

 


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش - 24 اسلاید

چرا باید ورزش کنیم؟

اختصاصی از حامی فایل چرا باید ورزش کنیم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

چرا باید ورزش کنیم؟


چرا باید ورزش کنیم؟

این تحقیق درباره دلایل ورزش کردن و شرح حرکات مختلف برای بهبود سلامت بدن در13 صفحه می باشد و میتواند به عنوان تحقیق برای دانش آموزان و دانشجویان مورد استفاده قرار بگیرد.


دانلود با لینک مستقیم


چرا باید ورزش کنیم؟

پایان نامه ی روانشناسی ورزش

اختصاصی از حامی فایل پایان نامه ی روانشناسی ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه:288

1-           بیان مسئله

 

 

ضرورت و اهمیت تحقیق

 

هدف های پژوهش

 

فرضیه های تحقیق

 

 

 

پیش فرض های تحقیق

 

متغیرهای پژوهش

2-           مبانی نظری پژوهش 3-           ابراز وجود و کاربرد آن 4-           خصوصیات رفتاری افراد پرخاشگر و سلطه جو در ارتباط های اجتماعی : 5-           خصوصیات رفتاری افراد منفعل در ارتباط های اجتماعی :              

ارتباط کلامی در افراد منفعل

 

خصوصیات رفتاری افراد منفعل

 

ورزش و رشد شخصیت

 

کاربرد ملاک‌های سنجیده‌شده ابراز وجود در ورزش

 

ورزش و پیوستگی اجتماعی

و...

 

روانشناسی ورزش

مقدمه:

روان‎شناسی ورزشی[1] شاخه‎ای از علم ورزش است که در جستجوی فراهم نمودن پاسخ به سؤالات مختلف در زمینه‎های رفتار انسانی در حیطه ورزش است. از آنجایی که روان‎شناسی به مطالعه رفتار می‎پردازد، بالطبع موضوع روان‎شناسی ورزشی نیز مطالعه حرکات و فعالیت‎های ورزشی در تمام ابعاد از فعالیت حرکتی یک کودک دبستانی تا مسابقات جهانی و المپیک می‎باشد.

اگر چه اهمیّت مسائل روانی در ورزش از چندین سال پیش شناخته شده است با این حال روان‎شناسی ورزشی هنوز دانشی بسیار جوان می‎باشد و در خلال دهه‎های اخیر علاقه و توجه به «روان‎شناسی ورزشی شناختی[2]» افزایش چشم‎گیری یافته است. ابتدا تمام تلاش‎ها در این حیطه معطوف به مردان قهرمان بود اما در سال‎های اخیر این روند متحول شده است و روان‎شناسی ورزشی قهرمانان زن و مرد حرفه‎ای و برجسته افراد شرکت کننده در فعالیت‎های غیر حرفه‏ای را نیز مورد توجه قرار می‎دهد. به عبارتی هدف روان‎شناسی ورزشی کمک به ورزشکاران در تمام رده‎های سنی از نوجوانان تا بزرگسالان است.

امروزه متخصصان فیزیولوژی ورزش از دانش روان‎شناسی ورزشی برای کمک به شرکت‎کنندگان در برنامه‎های باز پروری قلبی استفاده می‎کنند تا آنها بر ترس خود نسبت به از سرگیری و شروع تمرین غلبه کنند. معلمان همچنین با استفاده از دانش روانشناختی ورزشی شیوه توجه به تأثیرات محیطی را که باعث بهبود اجرا می‎شوند، به متعلمان خود می‎آموزانند. دست اندر کاران تیمهای جوانان برای اطمینان از کسب تجارب مثبت از سوی ورزشکاران جوان، از روان‎شناسی ورزشی بهره می‎گیرند. و نهایتاً مربیان در تمام سطوح از تکنیکهای روان‎شناسی ورزشی همچون کنترل هیجان، تصویر سازی ذهنی، هدف گزینی و انگیزش کمک می‎گیرند تا ورزشکاران را در تکامل بخشیدن اجراهایشان یاری دهند. اکنون با پیشرفت علم روان‎شناسی ورزشی، بحث مهارت‎های روانی در اجرای عملکردهای ورزشی از اهمییت بسزایی برخوردار شده است و در حالی که قبلاً به اهمیت آماده سازی جسمانی تأکید می‎شد امروزه قهرمانان هرچه بیشتر بر آماده سازی روانی توجه و تأکید می‎کنند. تجارب کسب شده آنان حاکی از آنست که وقتی در میدانهای بزرگ با قهرمانانی همتراز به لحاظ جسمی‎به رقابت می‎پردازند، سرانجام آمادگی روانی پیروزی را به نفع یکی از طرفین رقم خواهد زد.


 


دانلود با لینک مستقیم


پایان نامه ی روانشناسی ورزش