حامی فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

حامی فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

آمار روزانه هواشناسی شهر تبریز از بدو تاسیس تا 12 دی ماه 1395 کد ایستگاه 40706

اختصاصی از حامی فایل آمار روزانه هواشناسی شهر تبریز از بدو تاسیس تا 12 دی ماه 1395 کد ایستگاه 40706 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

آمار روزانه هواشناسی شهر تبریز از بدو تاسیس تا 12 دی ماه 1395 کد ایستگاه 40706
دمای هوا
دمای شنبنم
سرعت باد
رطوبت هوا
دید افقی
میزان باراندگی
میزان برف
حداکثر دما
حداقل دما

و...


دانلود با لینک مستقیم


آمار روزانه هواشناسی شهر تبریز از بدو تاسیس تا 12 دی ماه 1395 کد ایستگاه 40706

دانلود جدیدترین پاورپوینت 12 بهمن ماه 1357-روز ورود امام خمینی(ره) به میهن اسلامی

اختصاصی از حامی فایل دانلود جدیدترین پاورپوینت 12 بهمن ماه 1357-روز ورود امام خمینی(ره) به میهن اسلامی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت 12بهمن-روز ورود امام به ایران

در 35 صفحه

در لیبی به حمایت از انقلاب اسلامی مردم مسلمان ایران، یک راهپیمایی ترتیب یافت. یک سخنگوی جنبش پولیساریو در الجزیره اعلام کرد که امام خمینی قبل از عزیمت به ایران در فرانسه، هیأت نمایندگی پولیساریو را به حضور پذیرفته‌اند. رایدو کویت: وزیر انرژی آمریکا اعلام کرد در صورت ادامه عدم صدور نفت ایران، کشورش مجبور به جیره‌بندی نفت خواهد بود. اوضاع ایران باعث شدیدترین بحران نفتی از زمان تحریم نفت توسط کشورهای عربی از سال 1352 تاکنون شده است. سازمان چریک‌های فدایی خلق ورود حضرت امام را تبریک گفت.

* کانال تلگرامی تلویزیون اینترنتی فرهنگ تی وی* 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود جدیدترین پاورپوینت 12 بهمن ماه 1357-روز ورود امام خمینی(ره) به میهن اسلامی

دانلود تحقیق ماه مبارک رمضان

اختصاصی از حامی فایل دانلود تحقیق ماه مبارک رمضان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق ماه مبارک رمضان


دانلود تحقیق ماه مبارک رمضان

 

مشخصات این فایل
عنوان: ماه مبارک رمضان
فرمت فایل : word( قابل ویرایش)
تعداد صفحات: 46

این مقاله درمورد ماه مبارک رمضان می باشد.

خلاصه آنچه در مقاله ماه مبارک رمضان می خوانید :

اعمال مخصوص شب نوزدهم
اول: صدمرتبه استغفرا... ربی واتوب الیه  
دوم: صدمرتبه اللهم العن قتله امیرالمومنین  
سوم: دعاهای وارده دراین شب را بخوانند رجوع  شودبه مفاتیح الجنان
اعمال شب بیست و یکم: عبارتست ازغسل واحیاء وزیارت امام حسین (ع) ونمازهفت قل هوالله وقرآن برسرگرفتن وصدرکعت نماز ودعای جوشن وجد وجهد درعبادت ودعاهای وارده دراین شب را نیز بخوانند .
اعمال شب بیست وسوم: ازاحادیث بسیار استفاده می شود که شب قدرهمین شب است واعمال دراین شب همانطور که درشبهای قدرگذشت عبارتست از غسل واحیاء ودعای جوشن واستغفاروقرآن برسرگذاشتن وزیارت امام حسین (ع) وصدرکعت نماز ونماز هفت قل هوا...وعلاوه برآن خواندن سوره عنکبوت وسوره روم که امام صادق (ع) فرمودند خواننده این دوسوره دراین شب ازاهل بهشت است وهمچنین خواندن خم دوخان وخواندن سوره قدرهزارمرتبه وهمچنین خواندن دعای فرج اللهم کن لولیک حجه ابن الحسن دردهه آخرماه مبارک رمضان ودعاهای وارده دراین شب . همچنین علاوه برغسل کردن هنگام غروب آفتاب یک غسل نیزدرآخرشب بیست وسوم وارد شده است ودعاهای صحیفه کامله که دراین شب وارد شده است بخوانند وتلاوت قرآن هرقدر که ممکن باشد ودعای مکارم الاخلاق ودعای توبه رانیز بخوانند.  
درروایات ذکرشده که درروزقدر درفضیلت مثل شب قدر است .
شب بیست وهفتم: بالخصوص غسل وارد شده ومنقول است که امام زین العابدین علیه السلام دراین شب این دعا رامکرراً می خواندند.
اللهم ارزقنی التجافی عن دارالغرور والانابه الی الدارالخلود والاستعداد للموت قبل حلول الفوت  
شب آخرماه : شب بسیارمبارکی است دراین شب چندعمل است اول: غسل  دوم: زیارت امام حسین (ع) سوم: خواندن سوره انعام وکهف ویس وصدمرتبه استغفرا... واتوب الیه چهارم : بخوانددعاهای وارده دراین شب را  رجوع شودبه مفاتیح الجنان  پنجم: وداع کندماه مبارک رمضان رابا دعاهای وداع که شایدبهترین آنها دعاهای چهل وپنجم صحیفه باشد.
امام صادق (ع) فرمودند که هرکس درشب آخرماه رمضان وداع کند آن ماه شریف راوبگوید اللهم لا تجعله آخرالعهد من صیامی لشهررمضان واعوذبک ان یطلع الفجر هذا اللیله الا وقد غفرت لی
بیامرزد حقتعالی اورا قبل ازاینکه صبح کند وروزی فرمایداورا توبه وانابه
ششم: درشب آخررمضان ده رکعت نماز بگذارد حمد یک مرتبه وقل هوا... احد ده مرتبه وتسبیحات اربعه را ده مرتبه دررکوع بخواند. وبعدازهررکعت تشهدبخواند وسلام دهد وبعدازاتمام نمازها هزارمرتبه استغفارکند وبعدازاستغفارسربرسجده بگذارد وبگوید یا حی یا قیوم یا ذوالجلال والاکرام یا رحمن الدنیا والآخره ورحیمها یا ارحم الراحمین یا اله الولین والآخرین اغفرلنا ذنوبنا وتقبل صلوتنا وصیاما وقیامنا  
قسم به حق آنکس که مرا به نبوت مبعوث کرد جبرئیل مرا خبرداد ازاسرافیل ازپروردگار خود که سرازسجده برنداشته باشد که بیامرزد خدای تعالی اورا وقبول فرماید ازاوماه رمضان را وبگذردازگناهان او.

شب عیدفطر
 ازجمله لیالی شریفه است درفضیلت وثواب عبادت واحیای آن احادیث بسیاری وارد نشده است وروایت شده که آن شب کمتراز شب قدرنیست وازبرای آن چندعمل است.
اول: غسل کردن دروقتی که آفتاب غروب کرد
دوم: احیاء آن شب به نمازودعا واستغفار
سوم: بخوانددعاهای وارده را دراین شب  درکتاب مفاتیح الجنان  
چهارم: نمازشب آخرماه که نحوه خواندن آن ذکرشد ده رکعت درهرحمد وده مرتبه سوره توحید وبعدازنماز هزارمرتبه استغفار ودرسجده دعای وارده رابخواند ودرروایت دیگر به جای هزارمرتبه صدمرتبه توحید وارد شده است.
پنجم: زیارت امام حسین(ع)
ششم: دعای یا دائم الفضل علی البریه یاباسط الیدین با لعطیه یا صاحب المواهب السنیه صل علی محمد واله خیرالوری سجیه واغفرلنا یا ذالعلی فی هذه العشیه
هفتم: دورکعت نمازدررکعت اول بعدازحمد هزارمرتبه توحید ودررکعت دوم بعدازحمدیک مرتبه توحید وبعدازسلام سربسجده بگذارد وصدمرتبه بگوید واوب الی الله پس بگوید  
هشتم: دعای شب عیدفطرخوانده شود بااین مضمون یا الله یا الله یاالله ...  
به مفاتیح الجنان مراجعه شود.
اعمال روزعیدفطر
 اول بعداز نمازصبح بخوانی نمازعیدفطررا  دوم دعایی که دراین زمینه وارد شده بخوانی  سوم زکات فطره را کنار بگذاری پیش ازنماز عید وبدان زکات فطره شرط قبولی روزه ماه مبارک است  چهارم: غسل روز عید فطر  پنجم: پوشیدن جامه نیکو وبکاربردن بوی خوش وپیش ازنماز عیدفطر کردن با خرما یاشیرینی  ششم: خواندن دعای ندبه  

مناسبتها:
اول رمضان: درشب اول ماه مبارک رمضان غسل وزیارت امام حسین (ع) وارد شده است.
اول رمضان:  1- ولایتعهدی اما رضا(ع) : درروز اول ماه مبارک رمضان سال 201 ه مردم با حضرت رضا (ع) به ولایتعهدی بیعت کردند وبعضی ششم این ماه نقل کردند.
دوم روضان: 2- مرگ مروان دراین روز درسال 65 ه  مروان بن حکم درسن 81 سالگی دردمشق به درکات جحیم شتافت ومدت خلافت او 9 ماه بود
سوم رمضان: 3- جنگ تبوک : درسوم ماه رمضان سال 9ه جنگ تبوک به وقوع پیوست.
چهارم رمضان: 4- وفات حضرت نفیسه : دراین روز درسال 208 ه زاهده ی عابده حضرت نفیسه خاتون دختر حسن بن زید بن حسن بن علی بن ابی طالب علیه السلام درمصروفات کرد.
سوم رمضان: 1- مرگ زیاد بن ابیه:  زیاد بن ابیه درسال 53 ه درکوفه به هلاکت رسید
ششم رمضان: 1- ضرب سکه به نام امام رضا علیه السلام- دراین روز درسال 201 ه سکه طلا را به نام مبارک حضرت رضا زدند.
دهم رمضان : وفات حضرت خدیجه:  دراین روز حضرت خدیجه کبری ازدنیا رحلت فرمودند.
دوازدهم رمضان : مراسم عقداخوت: دراین روز درسال اول هجرت رسول گرامی اسلام (ص) بین اصحاب خودعقداخوت بستند وامیرالمومنین رابرادرخود گردانیدند.
سیزدهم رمضان: مرگ حجاج ثقفی: درسال 95 ه درچنین روزی ظالم سفاک پلید حجاج بن یوسف ثقفی به هلاکت رسید.
چهاردهم رمضان: شهادت مختار : درسال 67 ه درچنین روزی مختاربن ایی عبیده ثقفی به شهادت رسید ومزاراوکنار مرقد مسلم درانتهای مسجد کوفه است.
پانزدهم رمضان: ولادت امام حسن مجتبی(ع) شب نیمه ماه رمضان سال سوم ه دومین امام شیعیان حضرت ابو محمد حسن بن علی بن ابی طالب (ع) درشهرمدینه به دنیا آمد  
هفدهم رمضان: معراج پیامبر: معراج پیامبر پنج سال بعد ازبعثت درچنین روزی واقع شده وآیه ی ( سبحان الذی اسری بعیده لیلا من المسجد الحرام الی المسجد الاقصی...) دراین باره نازل شده است معراج پیامبر در21 ماه رمضان نیزنقل شده است.
نوزدهم رمضان: ضربت خوردن امیرالمومنین: در19 ماه رمضان سال 40 ه درنماز صبح درمسجد کوفه با شمشیری مسموم به دست ناپاک ابن ملجم منافق به فرق مبارک امیرالمومنین ضربت وارد شد  
بیستم رمضان: فتح مکه : درسال 8 ه فتح مکه واقع شد دراین فتح بزرگ تعداد مسلمانان 12000 نفروشهداء 2 نفربودند.
بیست ویکم رمضان: شهادت امیرالمومنین  : امام المتقین امیرالمومنین (ع) – درشب بیست ویکم ماه رمضان مقارن طلوع فجربه شهادت رسید درحالیکه ازسن مبارک حضرتش 63 سال گذشته بود  
بیست وسوم رمضان: نزول قرآن – شب نزول قرآن است وبه قولی درشب 24 رمضان بوده است

بخشی از فهرست مطالب مقاله ماه مبارک رمضان

الف - مقدمه
واژه رمضان
آغازوجوب روزه :
وظایف مومنین درماه مبارک رمضان  :
ب - پیشگفتار
ضیافت الهی درماه مبارک رمضان
چگونه به استقبال ماه مبارک برویم  
ضیافت درکجاست وبه چه شکلی انجام می شود  :
این ضیافت الهی ظاهری است یا باطنی؟
درجات و مراتب روزه
روزه :
فوائد و آثار روزه
در فضیلت ماه مبارک رمضان
جایگاه و اهمیت روزه در معارف اسلامی
عوامل سقوط روزه
اعمال ماه مبارک رمضان
اعمال شب اول ماه
اعمال روز اول ماه
اعمال مشترک ماه مبارک رمضان
دعا و صلوات و استغفار
قسم دیگر اعمالی که در شبها باید بجا آورد
اعمال سحرهای ماه مبارک رمضان
اعمال لیالی بیض (ایام البیض)
اعمال مشترک شبهای قدر:
اعمال مخصوص شب نوزدهم
شب عیدفطر
اعمال روزعیدفطر
مناسبتها:

 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق ماه مبارک رمضان

دانلود مقاله رشد ناگهانی کودکی 15 ماه اول زندگی

اختصاصی از حامی فایل دانلود مقاله رشد ناگهانی کودکی 15 ماه اول زندگی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله رشد ناگهانی کودکی 15 ماه اول زندگی


دانلود مقاله رشد ناگهانی کودکی 15 ماه اول زندگی

رشد حرکتی دست

حرکات کودک در بدو تولد فقط به یک سری لولیدنها و وول خوردنهای ناهماهنگ و غیر ارادی محدود می‌شود، اما او کم کم و تا 18 ماهگی، مهارتهایی را بطور ناخودآگاه یاد می‌گیرد که به کمک آنها در مدت زمانی کوتاه به کوچولویی کار کشته و ماهر مبدل خواهد شد. اگر به دستهای کودکتان پس از تولد دقت کنید، می‌بینید که او آنها را دائما به صورت یک مشت محکم جمع می‌کند، بطوری که اگر انگشت دستتان را داخل مشت او کنید، چنان آن را محکم می‌چسبد که گویی پنجه‌هایی فولادین انگشت شما را به دام انداخته! ...

از تولد تا سه ماهگی

تمام کودکان با آن مهارت و فن "گرفتن" شگفت انگیز به دنیا می‌آیند که به آن "رفلکس مشت" می‌گوییم. این رفلکس تا حدود شش الی هشت هفته که کودک پس از آن قادر به باز و بسته کردن انگشتان دستهایش می‌شود، ادامه دارد. در این مرحله می‌توانید اسباب بازیهای سبک را به دستش بدهید تا او به آنها چنگ زده و در دست خود نگاهشان دارد. کودک زمانی دستهایش را کشف می‌کند و کمی به آنها توجه نشان می‌دهد که کم کم شروع به باز کردن مشتهایش می‌کند و تازه این موقع است که او به وجود انگشتان دست پی برده و با باز و بسته کردن آنها و چنگ زدن و آنها ، احساسشان می‌کند. البته این نکته را هم بدانید که کودک در این مرحله قادر نیست با دقت به انگشتان دستش نگاه کند و آنها را به درستی تشخیص دهد، چون هنوز آن هماهنگی لازم بین "دیدن" و "دسترسی پیدا کردن به چیزی" در او بوجود نیامده است. در این سن ، کودک یک شی را به خوبی در دستش نگه می‌دارد، اما تلاش چندانی برای خوب تماشا کردن آن انجام نمی‌دهد.

 

دانشمندان مدتی است به این نتیجه رسیده‌اند که صدای یک اسباب بازی در جلب نگاه یک کودک به سوی دستهایش نقش مهمی را ایفا می‌کند. به عنوان مثال اگر یک جغجغه به دست کودکتان بدهید، چشمان او صدای جغجغه را دنبال کرده و باعث می‌شود او دستهایش را کشف کند و همین کشف ، شروع هماهنگی میان چشم و دست است. طبق گفته "پنه لوپه لیچ" کارشناس مراقبتهای کودکان ، در این مرحله استفاده از اسباب بازیهای خوش دست آنهایی که می‌توان آسان بدست گرفت. سبک و صدادار از اهمیت بیشتری برخوردارند چرا که این نوع اسباب بازیها چشمهای کودک را مستقیما به سوی دستهایش جلب می‌کنند و باعث می‌شوند رابطه قوی میان کودک و دستهایش ایجاد شود.

 

 

سه تا شش ماهگی

کودک در این سن به خوبی با دستهایش آشنا شده و آنها را می‌شناسد، حتی موقعیت مکانی انگشتان دست را تشخیص داده و می‌داند که کارشان چیست. گرچه حرکات دستهای کودک در قاپیدن و نگهداری اسباب بازیهای آویزان و متحرک هنوز تا حدودی ناهماهنگ و نامتعادل است. در این مرحله ، دستهای کودک کم کم راه خود را به سوی دهان نیز پیدا می‌کند.

در حدود چهار ماهگی ، کودک شروع به کسب هماهنگی لازم ما بین حرکات دست و چشم می‌کند، به عبارت ساده‌تر ، او دستهایش را به خوبی می‌شناسد و می‌داند چطور آنها را بکار بیندازد و کجا از آنها استفاده کند. استفاده از دستها برای یک فرد بزرگسال کار ساده و پیش پا افتاده‌ای است، اما برای یک کودک کنجکاو شیوه و عملکردی پیچیده است. کودک وقتی شیئی را می‌بیند و تصمیم می‌گیرد آن را در دست بگیرد، اول فاصله آن را تخمین می‌زند، بعد دستهایش را به سوی آن دراز می‌کند تا وسیله مورد نظر را به چنگ آورد. در مراحل اولیه ممکن است در انجام این کار موفق نشوید، اما با تمرین و ممارست زیاد بالاخره کارایی لازم را به دست می‌آورد و حتی پس از گذشت چند ماه می‌تواند با قاطعیت پیش خودش حدس بزند که آن شی قابل دسترسی هست یا نه! ... .

شش ماهگی تا یک سالگی

کودک در این بلند کردن اسباب بازی و در دست گرفتن آنها را به خوبی یاد گرفته است، اگر به حرکات دستش توجه کنید می‌بیند که او انگشتان دستش را بازی می‌کند و وقتی اسباب بازی را لمس کرد، انگشتان دستش را دور آن حلقه کرده و جمع می‌کند، پس یاد گرفته که اجسام را چگونه از زمین بلند کند. علاوه بر آن، به خوبی یاد گرفته که اشیا را در دستانش به گردش در آورده و از این دست به آن دست بدهد حتی با دستش اسباب بازیها از روی زمین بردارد.

در این مرحله، حس و انگیزه لمس کردن اجسام در کودکان به صورت یک بازی مهیج و تحریک کننده در می‌آید و از آنجایی که دنیایی از ناشناخته‌ها مقابل رویش قرار دارد او باید آنها را کشف کند، پس تعجبی ندارد که کودکتان در خانه شروع به گشت و گذار کرده و به تمام سوراخ و سنبه‌ها سرکشی کند، بلکه چیز تازه‌ای پیدا کند و آن را در دست بگیرد، از اینرو بهتر است اجسام متفاوت با بافتهایش مختلف در اختیارش بگذارید تا حس کنجکاوی اش ارضا شود.

یک سالگی تا 18 سالگی

حرکات دست در سنین ما بین 13 الی 15 ماهگی وارد مرحله جدیدی می‌شود که ما اسم آن را "رفلکس گازانبری" گذاشته‌ایم، یعنی کودک با اصلاح مرحله "قاپیدن ساده اجسام" از انگشتان دستش برای برداشتن اجسام بسیار ریز مثل تیله استفاده می‌کند. به عبارت بهتر، او می‌تواند به کمک شستشو و یکی دیگر از انگشتانش، تیله را از روی زمین بردارد. این شیوه کم کم به او کمک می‌کند تا لباسهایش را خودش بپوشد و دکمه هایش را ببندد، مداد یا خودکار را در دست بگیرد، کشوها را باز و بسته کند و به مرور با قاشق و چنگال غذا بخورد.

الگوی صحیح خواب کودکان

نحوه خواباندن کودک و شکل دهی عادت خواب در فرهنگها ، قبایل و حتی خانواده ها متفاوت است. بعضیها بچه را وقت خواب قنداق می‌کنند، بعضی لباس نازک به او می‌پوشانند و یا حتی بعضی او را لخت می‌خوابانند. ممکن است کودک در یک اتاق مجزا ، به تنهایی یا با چند خواهر و برادرش بخوابد یا به اتفاق همه اعضای خانواده در یک جا و حتی در یک رختخواب بخوابد.

کودک ممکن است به پشت ، پهلو و یا روی شکم ، در یک اتاق تاریک ، نیمه تاریک ، کاملاً روشن یا در یک محیط بی سرو صدا یا با صدای رادیو و تلویزیون و با وجود صداهای ناگهانی مثل هواپیما بخوابد. ممکن است وقت شیر خوردن در بغل مادر با قرص خواب آور یا با لالایی در گهواره به خواب رود یا این که نیاز به شنیدن یک قصه و یک دعا و بازی کردن داشته باشد و یا کلاً زمان مشخصی برای خواب نداشته باشد یا بر عکس باید هر شب طبق نظم خاصی بخوابد.

اهمیت داشتن یک برنامه روزمره برای خواب

بعضی از روشهای خواب بهتر از برخی دیگر هستند اما در واقع کارهای زیادی وجود دارد که به رفتار خواب مربوط می‌شوند اگر برنامه دائمی انجام می‌شود و کودکتان با این برنامه شبها به راحتی می‌خوابد و در طول شب هم به کرات بیدار نمی‌شود و در طول روز هم رفتار او رضایت بخش است باید گفت این برنامه کاملاً مناسب است. برخی عادتها و شیوه ها به کودک شما کمک بیشتری می‌کند تا یک الگوی درست در او شکل بگیرد و از مشکلاتی که در سالهای بعد احتمال پیدایش آن می‌رود جلوگیری شود. به عنوان مثال اگر عادت دارید هر شب کودکتان را بیست سی دقیقه روی پا لالایی دهید تا خوابش ببرد و حتی نیمه شب هم که او یکی دوباره از خواب بیدار می‌شود مجبور هستید با همین روش دوباره او را بخوابانید، باید گفت که شما عملاً در عادت خواب او مداخله کرده‌اید و یادگیری شروع خوابش را به تعویق انداخته‌اید.

اگر کودک را در رختخوابش بگذارید و اجازه دهید که بدون لالایی و تکان دادن خودش به تنهایی بخوابد و در طول شب نیز به خواب ادامه دهد، مطمئناً برای شما و فرزندتان بهتر خواهد بود. در هر حال به نفع کودک است که خوابی پیوسته و منسجم داشته باشد. ممکن است شما و کودکتان در یک رختخواب بخوابید و کاملاً هم از این بابت راضی باشید و حتی کودک تمام شب را به خوبی بخوابد؛ اما ادامه این عادت برای مدت طولانی برای هر دوی شما مطلوب نیست. توجه داشته باشید که باید در این عادت تغییراتی داده شود. منظور از روش و عادتهای قبل از خواب همان کارهایی است که قبل از خواب برای آماده کردن کودک انجام می‌دهید. اگر او نوزاد است احتمالاً پوشاک او را عوض می‌کنید و روی پا لالایی می‌دهید تا خوابش ببرد و سپس او را به جای خوابش منتقل می‌کنید. ممکن است او را در حالی که بیدار است به جای خوابش ببرید و خود به تنهایی بخوابد. عموما ً همه این الگوها برای چند ماه اول عالی است؛ چرا که انتظار نداریم که یک نوزاد سر تا سر شب را بطور پیوسته بخوابد.

اگر فرزند 5 تا 6 ماهه شما هنوز سازگاری نیافته ، باید به برنامه و عادت زمان خواب او نگاه عمیقتر و دقیقتری بیندازید. اگر کودک شما به هنگام خواب روی پا لالایی شود و یا با شیر خوردن در بغل بخوابد باید گفت که این کودک هنگام بیداریهای معمول نیمه شب برای خواب رفتن دوباره دچار مشکل خواهد شد. برای این که بتوانید به او کمک کنید تا شبها خواب بهتری داشته باشد. می‌بایست در عادتهای زمان خواب او تغییراتی ایجاد کنید و مثلاً او را بیدار بگذارید تا نحوه سازگاری و تنهایی خوابیدن در رختخواب را چه اول شب و چه نیمه شب بیاموزد. به تدریج که کودک بزرگتر می‌شود عادتهای زمان خواب اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. اگر زمان خواب برایش لحظات خوشی باشد، دید خوبی به آن خواهد داشت.

تاثیر روشهای خواب در برنامه ریزی خواب

برنامه و روشهای وقت خواب متفاوتند. باید برنامه و روشی متناسب با وضعیت خانواده خود انتخاب کنید. خوب است که هر شب دقایقی را با کودک خود سپری کنید و به او یاد بدهید که چه کارهایی را باید طبق برنامه هر شب انجام دهد. برای بچه‌های کوچکتر زمان خواب زمان جدایی است و تحمل او برای آن دشوار است. در واقع درست نیست بچه نوپا یا خردسالی را به تنهایی به رختخواب بفرستیم چون ممکن است سبب احساس محرومیت از بهترین لحظات روز شود. خوب است که ده تا سی دقیقه قبل از خواب به او اختصاص دهید. از شوخیها و بازیهای پر تحرک ، تعریف قصه‌های ترسناک و یا هر عملی که به هنگام خواب هیجان کودک را برانگیزد، اجتناب نمایید. می‌توانید با او گفتگو یا بازی آرامی کنید یا برایش قصه بگویید یا کتاب بخوانید. هنگامی که چند صفحه به پایان داستان باقی مانده به او تذکر دهید که کم کم وقت تمام می‌شود و او می‌بایست بخوابد. نباید تسلیم خواسته‌های او برای خواندن داستان دیگری بشوید. با این شیوه کودک مقررات را می آموزد. چنانچه هر دو بدانید که چه کارهایی را باید به هنگام خواب انجام دهید هرگز میان شما بحثی روی نخواهد داد.

شامل 17 صفحه فایل word قابل ویرایش


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله رشد ناگهانی کودکی 15 ماه اول زندگی