حامی فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

حامی فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

آموزش ساخت نرم افزار و بازی اندروید

اختصاصی از حامی فایل آموزش ساخت نرم افزار و بازی اندروید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

با این فایل میتونین آموزش های ساخت نرم افزار و بازی وطراحی اونو آموزش ببینین

و به راحتی نرم افزارها و بازیهای خودتونو درست کنین و به اشتراک بذارین.آموزش ریز با تصاویر. آماده کردیم تا شما بتونین مانند حرفه ای ها نرم افزار بسازین.


دانلود با لینک مستقیم


آموزش ساخت نرم افزار و بازی اندروید

بازی ورزش

اختصاصی از حامی فایل بازی ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 24

 

تعریف بازی : بازی فعالیت است غریزی و نشاط آور که موافق با مراحل رشد و تکامل انسان بوده است و بطور غیرجدی و غیر قابل پیش بینی انجام می گیرد.

خصوصیات بازی : 1) فطری بودن آن 2) غیر انتفاعی بودن 3) آزادی فرد در تغییرآن و انجام آن به دلخواه 4) عدم حضور مقررات تحمیلی 5) باعث فراگرفتن نقشها و وظایف اجتماعی که در آینده عهده دار آن خواهند شد.

انواع بازی : 1) اجتماعی 2) انفرادی 3) رقابتی 4) فکری و ذهنی 5) امدادی

« در صورتی که بازیها بطور صحیح انجام شوند کمک شایانی به رشد و تربیت کودک می کند »

ماهی را هر وقت از آب بگیرید تازه است !

تحقیقات نشان می دهد شروع ورزش برای افراد کم تحرکی که می خواهند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در خود کاهش دهند هیچ گاه دیر نیست.

محققان می گویند ورزش برای آنکه تأثیر مفید داشته باشد لازم نیست شدید باشد و حتی پیاده روی نیز موثر است.

آنها تأثیر فعالیت بدنی را بر گروهی از بیماران مبتلا به بیماری شریان اکلیلی قلب و گروه داوطلب سالم همسن و هم جنس بررسی کردند. آنها دریافتند کسانی که سراسر عمر خود ورزش کرده اند در معرض کمترین خطر ابتلا به این بیماری هستند. با این حال خطر بروز این بیماری در کسانی که در اواخر بزرگسالی فعالیت بدنی را آغاز کرده اند نیز کاهش نشان داده است. کسانی که سراسر عمر خود فعال بوده اند 60 درصد کمتر به بیماری شریان اکلیلی قلب مبتلا شدند. افراد کم تحرکی که بعد از 40 سالگی ورزش کردن را شروع کردند 55 درصد کمتر از کسانی که همیشه بی تحرک بوده اند در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند.

پزشکان معتقدند قلب عضله ای است که به طور مرتب به فعالیت بدنی نیاز دارد.

باز هم در فواید ورزش

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که از درمان سرطان سینه جان سالم به در برده اند و به تمرینات ورزشی استقامتی و بدنسازی می پردازند از سلامت بدنی و کیفیت زندگی بهتری در مقایسه با همتایان کم تحرک خود برخوردارند.

بیماران سرطانی و نجات یافتگان از سرطان می توانند با استفاده از دستگاه های دو ثابت ، پیاده روی در هوای آزاد و یا تمرینات ورزشی قلبی، ریوی قدرت بدنی خود را افزایش داده و تحمل خود را در برابر خستگی تقویت کنند.

محققان در بررسی خود 16 زن را به طور تصادفی در دو گروه تمرینات ورزشی و گروه شاهد قرار دادند. در گروه شاهد زنان الگوی معمولی فعالیت خود را دنبال کردند و در گروه ورزشی زنان در هفته در سه جلسه 90 دقیقه ای ورزشی شرکت کردند. در پایان این مطالعه هشت هفته ای بهبودهایی در کیفیت زندگی زنان گروه ورزش دیده شد.

سلامت دستگاه قلبی، ریوی این زنان نیز بهبود یافت. علاوه بر آن این زنان قدرت و توان عضلانی خود را به دست آوردند.

شکل های مختلف بلوغ در فرایند بلوغ بیولوژیکی (زیستی) : بلوغ بیولوژیکی ،عامل (سازه) تعیین کننده و مهم پاسخ های فیزیولوژیکی به ورزش و تمرین است.

1) بلوغ ریختی : افزایش اندازه بدن که توسط افزایش پیشرونده ای در وزن و قد بدن ظاهر می شود به لحاظ بصری، آشکارترین تظاهر بلوغ بیولوژیکی کودک است. واضح است که این تغییرات تأثیر عمده ای بر اجرای ورزشی دارد و از این رو فیزیولوژیست های ورزشی به آن علاقه زیادی دارند. (فیزیولوژی ورزشی دوران رشد)

سریع ترین نرخ رشد در اوایل نوزادی دیده می شود زیرا وزن نوزاد در 3-4 ماهگی به دو برابر وزن زمان تولد و در 1 سالگی به 3 برابر می رسد بنابراین ،نرخ رشد تا سال های مدرسه کاهش یکنواختی دارد، زیرا افزایش سالانه قد و وزن ثابت است.

در اوایل نوجوانی شتاب قدو وزن در پاسخ به تغییرات هورمونی دوره بلوغ افزایش می یابد، این جهش رشدی وابسته به بلوغ، در دختران زودتر و تقریباٌ در فاصله سنی 10 تا 12 سالگی رخ می دهد. اوج افزایش قد و وزن در پسران تقریباً 2 سال دیرتر از دختران ظاهر می شود. مدت رشد جهشی کوتاه است ،چیزی حدود 1 تا 5/1 سال، اما در این فاصله زمانی، نرخ رشد قد تقریباً 2 برابر می شود. تمام ابعاد عضله و اسکلت عملاٌ در این جهش رشدی سهیم هستند.

میانگین ارزش های قد و وزن بین دو جنس در کودکی یکسان است ، اما پسران نسبت به دختران اندکی سنگین تر و بلندتر. در اواخر دوران کودکی ،دختران به دلیل برخورداری از رشد جهشی زودتر، به طور موقتی نسبت به پسران بلندتر می شوند.

با وجود این پسران در دوره بلوغ به قد بلندتری دست می یابند زیرا : 1) آنها قبل از جهشس رشسدی وابسته به بلوغ، دوره رشد طولانی تری دارند. 2) نرخ رشد آنها در نقطه سرعت پیشینه به هنگام بلوغ بیشتر است (2/9 در مقابل 3/8 سانتی متر)

2) بلوغ جنسی: بلوغ می تواند این چنین تعریف شود : « توالی تغییرات آناتومیک (ساختاری) و فیزیولوژیک در دوران نوجوانی که منتهی به باروری می شود» زمانی که دوره بلوغ به انتها می رسد نوجوان، بلوغ کامل جنسی ،یعنی


دانلود با لینک مستقیم


بازی ورزش

اقدام پژوهی کمک به آراستگی و شادابی حیاط و محوطه بازی و مطالعه ی بچه ها

اختصاصی از حامی فایل اقدام پژوهی کمک به آراستگی و شادابی حیاط و محوطه بازی و مطالعه ی بچه ها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی کمک به آراستگی و شادابی حیاط و محوطه بازی و مطالعه ی بچه ها


اقدام پژوهی کمک به آراستگی و شادابی حیاط و محوطه بازی و مطالعه ی بچه ها

اقدام پژوهی کمک به آراستگی و شادابی حیاط و محوطه بازی و مطالعه ی بچه ها

فرمت فایل: ورد

تعداد صفحه: 42

 

 

 

مقدمه:

هرساله با هزینه سنگینی که از طرف اولیاء آموزشگاه در رابطه با فضا سازی و محیطی سالم آرام و آراسته برای مطالعه و ورزش دانش آموزان صرف می شود. اما باز متاسفانه مشاهده می شود که دانش آموزان از این امکانات استفاده نمی کنند و یا این که رغبتی به مطالعه کردن در زنگ های تفریح از خود نشان نمی دهند.

که اغلب دانش آموزان با این که می دانند مطالعه کردن بخشی از زندگی و پیشرفت تحصیلی آنان را به خود اختصاص داده است یا توجهی به این امر ندارند و یا علاقمندی زیادی از خود نشان نمی دهند و بیشتر اشتیاق آنها معطوف می شود به مطالعه ی شب امتحان و قبول شدن و نمره گرفتن و به محض رفتن به خانه کتاب و درس را رها کرده تا فردا که به مدرسه می آیند از اینرو برخورد وظیفه دانستم که کاری کنم تا دانش آموزان به مطالعه ی کتب درسی خود علاقه مند شوند.

دکتر محمد رضا سنگری (پیوند (338-86) معتقد است
«
پژوهش و مطالعه و داشتن عطش و روح جستجوگری، ترجمان کمال و تعالی است. آنکه درخویش « نیاز فهمیدن» نمی بیند به باتلاق های جهل و تاریک زار غفلت می غلتند. پژوهش، گشودن پنجره ای است به جهان نایافته ها و سیر و سلوک در ساحتهای تازه و ناکاویده. اگر لذت فهمیدن را بفهمیم فرصت مطالعه و پژوهش را با هیچ لذتی معاوضه نخواهیم کرد.


دانلود با لینک مستقیم


اقدام پژوهی کمک به آراستگی و شادابی حیاط و محوطه بازی و مطالعه ی بچه ها

فایل اتوکد آبجکت انواع تجهیزات و لوازم زمین بازی کودکان

اختصاصی از حامی فایل فایل اتوکد آبجکت انواع تجهیزات و لوازم زمین بازی کودکان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل اتوکد آبجکت انواع تجهیزات و لوازم زمین بازی کودکان


فایل اتوکد آبجکت انواع تجهیزات و لوازم زمین بازی کودکان

فایل اتوکد آبجکت انواع تجهیزات و لوازم زمین بازی کودکان

- مورد استفاده برای طراحی داخلی پلان و مقطع

این فایل شامل آبجکت انواع تجهیزات و لوازم زمین بازی کودکان برای استفاده در طراحی پلان و مقطع می باشد.

شما می توانید از این آبجکت ها در طراحی پلان ها و نیز برش های خود استفاده نمایید.

 


دانلود با لینک مستقیم


فایل اتوکد آبجکت انواع تجهیزات و لوازم زمین بازی کودکان

بازی gta san anders فارسی

اختصاصی از حامی فایل بازی gta san anders فارسی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بازی gta san andres یا همون جی تی ای 5 فارسی خاطرات زیادی همراه ما دارد

پس منتظر چی هستین؟؟ میخواین به گذشتتون برگردید؟؟ همین الان بازی رو بخرید و به گذشته برگردید

بازی کاملا دوبله فارسی میباشد


دانلود با لینک مستقیم


بازی gta san anders فارسی