تحقیق در مورد نیــازمنــدیهــای بـدن آدمـــی

اختصاصی از حامی فایل تحقیق در مورد نیــازمنــدیهــای بـدن آدمـــی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه

 38

فهرست مطالب

مقـدمــه

کلسیم

عمل کلسیم

فسفــر

منیزیم

 

منابع طبیعی پتاسیم

آهـن

ساختمان پیچیده و شگرف بدن آدمی که نشان کمال آفرینش و قدرت خلاقه خالق متعال می‌باشد آن چنان منظم و آن چنان دقیق است که اگر کوچکترین اختلال در یکی از ارگانها بوجود آید بدن را دچار ناراحتی و رنج و بیماری می‌نماید و چون قدرت دفاعی و نیروی حیاتی بدن باید برای ادامة حیات و حفظ تندرستی و مبارزه با میکروبها و بیماری‌ها همواره آماده بوده و پیوسته ما را سلامت بدارد . اینست که نخست آنچه برای حفظ این نیرو و تأمین سلامتی بدن در مقابل عوامل خارجی ضرورت دارد بیان می‌داریم .

× × × × × ×

سرفصل نگهداری سلولهای بدن تغذیه است و چون مواد غذایی مورد نیاز بدن از منابع مختلف بدست می‌آید اینست که معمولاً مواد غذایی را دو نوع تقسیم‌بندی می‌نمایند .

1ـ تقسیم بندی مواد غذایی از نظر شیمیایی

2ـ تقسیم‌بندی مواد غذایی از نظر مبدأ

1ـ  تقسیم‌بندی مواد غذایی از نظر شیمیایی :

در این تقسیم بندی مواد غذائی را از نظر نیازمندی بدن به چهار دسته یا چهار نوع تقسیم نموده‌اند .

الف : پروتئین‌ها یا آلبومین‌ها که عبارتند از مواد گوشتی و تخم مرغی

ب :  چربیها ـ روغن‌ها و کره‌ها

ج :  گلوسیدها ـ نان و مواد قندی

د :  مواد معدنی ـ مانند آهن ، کلسیم

2ـ تقسیم بندی از نظر مبدأ مواد غذایی :

 در این نوع تقسیم بندی مواد غذائی به سه دسته تقسیم می‌شوند .

الف :  مواد غذائی که از حیوانات بدست می‌آید مانند گوشت ـ کره ـ تخم‌مرغ و غیره

ب :  مواد غذائی که از گیاهها حاصل می‌شود. مانند : میوه ، سبزیجات ، غلات

ج :  مواد غذائی معدنی که در مواد غذائی حیوانی و نباتی و جداگانه یافت می شود چون مواد غذائی چهارگانه مورد نیاز