نام کتاب : حفظ سلامت در روزه دارینویسنده : راشین گوهرشاهی
56 صفحه PDF
کتاب حفظ سلامتی در روزه داری؛ برای بهبودی سلامت و به داشت در روزه داری، بر پایه ی دارا بودن اطلاعات پیش زمینه ای در حوزه سلامت فردی و تغذیه ای می باشد. آشنایی با بعضی از مشکلات جسمی ناشی از روزه داری و نحوه ی رفع آنها با اقتباس از اطلاعات سایتهای رسمی کشور، آشنایی با مواد مغذی مناسب وعده های افطار و سحر؛ بخشهایی از این کتاب الکترونیکی را تشکیل می دهند.
کتاب حفظ سلامت در روزه داری