لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:powerpoint (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد اسلاید:28
مفهوم سرعت
- توانایی حرکت یک عضو یا بخشی از دستگاه اهرمی بدن یا حرکت کل بدن با حد اکثر سرعت ممکن
- حرکت در کمترین مدت زمان یا پیمودن مسافتی در حد اقل مدت زمان است.
انواع سرعت
- سرعت واکنش : زمان بین ارائه محرک و نخستین حرکت ورزشکار، سرعت واکنش را می توان تا حدودی به کمک تمرین و با استفاده از علائمی مانند صدای تپانچه توسعه داد اما دامنه تغییرات آن محدود است.
- سرعت اندام : در ورزشهایی که سرعت یک عضو اهمیت بیشتری دارد.
- سرعت کنترل شده : در ورزشهایی مثل پرشها کنترل سرعت بسیار مهم است.
- سرعت کل بدن : در دوی 100 متر و شنای 50 متر حرکت و جابجایی کل بدن از یک نقطه به نقطه دیگرمهم است.
پاورپوینت دوی سرعت