حامی فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

حامی فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

مقاله رژیم غذایی ورزشکاران

اختصاصی از حامی فایل مقاله رژیم غذایی ورزشکاران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله رژیم غذایی ورزشکاران


مقاله رژیم غذایی ورزشکاران

 رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد . ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند غذا سوخت لازم برای ورزشکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند غافلند . پروتئین ، چربی و کربو هیدراتها سوخت بدن ( انرژی ) شما هستند . همه غذا ها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند . همانگونه که ماشینهای مسابقه نیاز به بنزین با درجه اکتان بالا دارند. ورزشکاران نیز نیاز به مواد غذایی دارای درجه کربوهیدرات بالا دارند .

کالری

یک ورزشکار نوجوان ( به خصوص فردی که در حال رشد است ) نسبت به هر زمان دیگری از زندگی نیاز بیشتری به کالری دارد . انرژی مورد نیاز همچنین به نوع ورزش تخصصی و برنامه تمرین شما بستگی دارد . یک دختر نوجوان با جثه متوسط که دارای فعالیت متوسط و هنوز در حال رشد است به حدود 2200 کالری در روز نیاز دارد ، حال آنکه یک دختر 15 ساله با جثه کوچک که رشدش کامل شده به حدود 1800 کالری یا کمتر نیاز دارد . پسران نوجوان بالاخص نیاز بسیاری به کالری دارند . یک پسر نوجوان در حداکثر رشد ممکن است به 4000 کالری در روز احتیاج داشته باشد . میزان کالری که در ورزش نیز می سوزد متفاوت است تمرین پیش از یک فصل در یک تیم فوتبال ممکن است در روز 500 کالری یا بیشتر بسوزاند.

 

 

 

 

 

 

 

این مقاله به صورت  ورد (docx ) می باشد و تعداد صفحات آن 24صفحه  آماده پرینت می باشد

چیزی که این مقالات را متمایز کرده است آماده پرینت بودن مقالات می باشد تا خریدار از خرید خود راضی باشد

مقالات را با ورژن  office2010  به بالا بازکنید


دانلود با لینک مستقیم


مقاله رژیم غذایی ورزشکاران

بهداشت و نگهداری مواد غذایی

اختصاصی از حامی فایل بهداشت و نگهداری مواد غذایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بهداشت و نگهداری مواد غذایی


بهداشت و نگهداری مواد غذایی

روش های نگهداری غذا، نحوه حفظ انواع مواد غذایی و نگهداری بلند مدت از آنها شامل توضیحات مراحل زیر:

  • حرارات دادن
  • استفاده از سرما و انجماد
  • استفاده از روش خشک کردن
  • استفاده از غلیظ کردن 
  • استفاده از مواد شیمیایی
  • دود دادن مواد  غذایی   
  • استفاده از اشعه
  • ....
  • .
  • ......
  • ....

دانلود با لینک مستقیم


بهداشت و نگهداری مواد غذایی

پروژه کارآموزی کاملی از رشته مهندسی صنایع(شرکت صنایع غذایی تولید بیسکویت و ویفر و شکلات و نوقا و کارامل)

اختصاصی از حامی فایل پروژه کارآموزی کاملی از رشته مهندسی صنایع(شرکت صنایع غذایی تولید بیسکویت و ویفر و شکلات و نوقا و کارامل) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پروژه کارآموزی کاملی از رشته مهندسی صنایع(شرکت صنایع غذایی تولید بیسکویت و ویفر و شکلات و نوقا و کارامل)


پروژه کارآموزی کاملی از رشته مهندسی صنایع(شرکت صنایع غذایی تولید بیسکویت و ویفر و شکلات و نوقا و کارامل)

تعداد صفحات : 96      با تخفیف ویژه 55 درصدی

این پروژه کارآموزی یکی از تخصصی ترین پروژه های کارآموزی رشته مهندسی صنایع می باشد که در ذیل به شرح تعدادی از سرفصلهای این پروژه می پردازیم:

معرفی شرکت

معرفی محصولات شرکت

کروکی کارخانه

چارت سازمانی

نقشه کلی شرکت

آمار پرسنل

معرفی سیستم تولید

طراحی فرآیند

بررسی روشهای تولید و انتخاب روش مناسب

چرخه عمر محصولات به صورت نموداری

....

 

این فقط  10 درصد از سرفصلهای این کارآموزی می باشد و شامل تصاویر با کیفیت و نمودارها و جداول کاملی از قسمتهای مختلف شرکت می باشد.    

مطمئن باشید از خرید این محصول پشیمان نخواهید شد و به هیچ عنوان از هیچ فروشگاهی نمی توانید این محصول را خریداری نمایید.


دانلود با لینک مستقیم


پروژه کارآموزی کاملی از رشته مهندسی صنایع(شرکت صنایع غذایی تولید بیسکویت و ویفر و شکلات و نوقا و کارامل)

پاورپوینت آماده : نقش عناصر غذایی در بهبود تحمل گیاهان نسبت به تنش های محیطی

اختصاصی از حامی فایل پاورپوینت آماده : نقش عناصر غذایی در بهبود تحمل گیاهان نسبت به تنش های محیطی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت آماده : نقش عناصر غذایی در بهبود تحمل گیاهان نسبت به تنش های محیطی


پاورپوینت آماده : نقش عناصر غذایی در بهبود تحمل گیاهان نسبت به تنش های محیطی

گیاهان  اغلب در معرض تنشهای گوناگون محیطی مانند خشکی، اسیدیته  خاک، شوری، دماهای شدید قرار می گیرند که شدیداً حاصلخیزی خاک و تولید محصول را تحت تاثیر قرار می دهند. بقا و باروری محصولاتی که در معرض تنش های محیطی قرار می گیرند وابسته به توانایی آنها در توسعه ی مکانیسم های سازگاری واجتناب یا مقاومت به تنش است. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد میزان مواد معدنی غذایی تاثیر مهمی در سازگاری گیاهان نسبت به شرایط گوناگون محیطی دارد...

در فایل حاضر به بررسی تنش های محیطی مختلف پرداخته شده است و نقش عناصر مهم غذایی در بهبود تحمل تنش تشریح شده است.


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت آماده : نقش عناصر غذایی در بهبود تحمل گیاهان نسبت به تنش های محیطی