آموزش کامل بدنسازی ( از مبتدی تا پیشرفته)
در کتاب اماده شده بطور کامل از تاریخچه بدن سازی Budy Building تا انتخاب مکمل های غذایی و رژیم های مناسب توضیح داده شده است.با دانلود کتاب هر آنچه راجع به پرورش اندام میخواهید به دست می آورید.
آموزش کامل بدنسازی ( از مبتدی تا پیشرفته)