حامی فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

حامی فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

جزوه آموزشی ارگونومی کار با کامپیوتر

اختصاصی از حامی فایل جزوه آموزشی ارگونومی کار با کامپیوتر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

جزوه آموزشی ارگونومی کار با کامپیوتر


جزوه آموزشی ارگونومی کار با کامپیوتر

این فایل حاوی جزوه آموزشی ارگونومی کار با کامپیوتر می باشد که به صورت فرمت PDF در 17 صفحه در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است، در صورت تمایل می توانید این محصول را از فروشگاه خریداری و دانلود نمایید.

 

 

 

فهرست
ارگونومی کار با کامپیوتر
انجام تمرینات ورزشی حین کار

 

تصویر محیط برنامه


دانلود با لینک مستقیم


جزوه آموزشی ارگونومی کار با کامپیوتر

پاورپوینت درباره اهداف علم ارگونومی

اختصاصی از حامی فایل پاورپوینت درباره اهداف علم ارگونومی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت درباره اهداف علم ارگونومی


پاورپوینت درباره اهداف علم ارگونومی

فرمت فایل :power point( قابل ویرایش) تعداد اسلاید: 28 اسلاید

 

 

 

 

 

 

 

 

 

lارگونومیک علم طراحی سازگار محیط و محصولات با کاربران است. لغت ارگونومیک از لغات یونانی «ارگون» به معنای «کار» و «نوموس» به معنای «قانون» گرفته شده است و اصطلاحا به معنی انطباق کار برای افراد، از طریق طراحی وظیفه و روش ها و نیز انطباق افراد با کار از طریق استفاده مناسب از چیدن روش های صحیح می باشد. باید توجه داشت که آنچه برای یک نفر مناسب است می تواند برای دیگری مناسب نباشد. بنابراین روش های مجزا باید مدنظر قرار گیرند. ارگونومیک در نظر اول ممکن است آگاهی و علم جلوگیری از صدمات و ناراحتی های پیش بینی نشده معنی شود در حالی که موضوع اصلی آن پیش از بررسی وقوع ضایعه ای، تقویت راحتی و روانی عملکرد است. فراموش نباید کرد که انسان ها دارای محدودیت هستند و برای اینکه بتوان با وجود محدویت ها فعالیت مناسبی داشت، شرایط محیط باید به گونه ای مناسب طراحی گردد.
l1- برخورداری از تندرستی
l2- تقویت توانایی های بدن
l3- بالا بردن راندمان فعالیت
l4- رهایی از عوارضی همچون استرس، چاقی، چشم درد، درد پشت و درد گردن و یا بیماری هایی که از صدمات کشش متمادی به وجود می آیند.
l5- یافتن روش هایی برای درست انجام دادن کارهای تکراری و یا سنگین.

دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت درباره اهداف علم ارگونومی

دانلود پاورپوینت رشته تربیت بدنی با عنوان ارگونومی و ورزش

اختصاصی از حامی فایل دانلود پاورپوینت رشته تربیت بدنی با عنوان ارگونومی و ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت رشته تربیت بدنی با عنوان ارگونومی و ورزش


دانلود پاورپوینت رشته تربیت بدنی با عنوان ارگونومی و ورزش

دانلود پاورپوینت رشته تربیت بدنی با عنوان ارگونومی و ورزش 

•باید گفت که ۳۲ درصد مردم بیش از ۱۰ ساعت را در روز، به صورت نشسته سپری می ‌‌کنند و نیمی از آنان حتی برای صرف ناهار نیز،میز خود را ترک نمی‌ کنند و دو سوم مردم زمانی که از کار به منزل باز می ‌گردند، باز هم می ‌نشینند.
•نرمش در هنگام استراحت و بین کار سودمند است . ( برای رفع خستگی می توان از حرکات کششی استفاده نمود ) . برای کاهش خستگی چشم باید هر چند مدت یک بار به نقطه ای در فواصل دور نگاه کنید . در هنگام کار با رایانه اگر بدن کشیده باشد و سر بالا نگاه داشته شود و شانه ها آویزان باشد بالا تنه در راحت ترین حالت قرار خواهد گرفت ، چرا که بد نشستن انجام کار را سخت تر کرده و منجر به خستگی ماهیچه ها و ایجاد عوارض می شود .
برای به حداقل رساندن فشار بر روی گردن و کمر ، استفاده از گیره های اوراق یا کاغذ گیر لازم است .

و...
در 49 اسلاید
قابل ویرایش

دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت رشته تربیت بدنی با عنوان ارگونومی و ورزش

دانلود پاورپوینت ارگونومی و ورزش - 50 اسلاید

اختصاصی از حامی فایل دانلود پاورپوینت ارگونومی و ورزش - 50 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت ارگونومی و ورزش - 50 اسلاید


دانلود پاورپوینت ارگونومی  و ورزش - 50 اسلاید

 

 

 

 

 

باید گفت که ۳۲ درصد مردم بیش از ۱۰ ساعت را در روز، به صورت نشسته سپری می ‌‌کنند و نیمی از آنان حتی برای صرف ناهار نیز،میز خود را ترک نمی‌ کنند و دو سوم مردم زمانی که از کار به منزل باز می ‌گردند، باز هم می ‌نشینند

برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت ارگونومی و ورزش - 50 اسلاید

پیاده سازی ارگونومی در محیط اداری38 اسلاید

اختصاصی از حامی فایل پیاده سازی ارگونومی در محیط اداری38 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پیاده سازی ارگونومی در محیط اداری38 اسلاید


پیاده سازی ارگونومی در محیط اداری38 اسلاید

پاورپینت 38 اسلاید

اولین گام در پیاده سازی ارگونومی در محیط اداری، آنالیز کاری است که انجام می شود.

 

آنالیز کامل، به یافتن علل دقیق مشکلات و بکار بستن راه حلهای مناسب کمک می کند.

 

در اکثر موارد، مشکلات موجود به کمک کارکنان و منابع محلی قابل حل خواهد بود.

 


دانلود با لینک مستقیم


پیاده سازی ارگونومی در محیط اداری38 اسلاید