بر طبق این نظریه شادکامی ارزشیابیهایی است که افراد از خود و زندگیشان به عمل می آورند. این ارزشیابیها می تواند جنبه شناختی داشته باشد مانند قضاوت هایی که در مورد خشنودی او از زندگی صورت می گیرد و یا جنبه عاطفی که شامل خلق و هیجاناتی است که در واکنش به رویدادهای زندگی ظاهر می شود.
ویلسون با بررسی شواهد تجربی و همبسته های شادکامی اینطور نتیجه گیری کرده بود که فرد شادکام فردی است زنده دل، سالم، فرهیخته، برون گرا، خوشبین، آزاد از نگرانی، مذهبی، دارای عزت نفس بالا، برخوردار از اخلاق حرفه ای، تمایلات ذوقی و هوش .
برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:
دانلود پاورپوینت شادکامی و نظریه ها و تکنیک ها - 19 اسلاید
