§فعالیت بدنی
حرکات بدن که توسط عظلات اسکلتی انجام میشوند و
منجر به مصرف انرژی میشوند.
§ تناسب فیزیکی
شاخص توانایی فرد برای انجام فعالیت بدنی که نیازمند
استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است.
§ فعالیت بدنی منظم
فعالیت بدنی منظم است که با نظم مشخصی انجام شود.
برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:
دانلود پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت - 42 اسلاید
