بهداشت روانی دوران بارداری از مسائلی است که امروزه بسیار مورد توجه می باشد. ثابت شده که از ابتدای بارداری، اضطراب و هیجانات زن حامله تاثیر مستقیمی برروی جنین خواهد داشت.عدم اطلاع یا اطلاعات غلط و ناقص در خصوص بارداری و تغییرات آن می تواند موجب بروز هیجانات و آشفتگی های روانی شود. تغییر خلق (اخلاق)، تغییر اشتها، استفراغهای گاه و بیگاه، تغییر علایق و سلائق و بالاخره دهها نوع دیگر از این قبیل که هریک می تواند به تنهایی اختلاف و گرفتاریهای فراوانی را ایجاد نماید. آرامش روانی برای زن باردار بخصوص نزدیک وضع حمل، از اهمیت زیادی برخوردار است بخصوص اگر زن باردار شاغل نیز باشد باید تقریبا" مدتی قبل از وضع حمل، استراحت داشته باشد که این موضوع باید هم برای زنان و هم برای مردان روشن گردد. عمده مسائلی که باید زن باردار و همسر او از آن موارد مطلع گردند عبارتند از:
بیان ساده بارور شدن و تغییرات فیزیولوژیکی ( طبیعی ) بهنگام بارداری
چگونگی روابط جنسی در دوره بارداری
توجیه صحیح تغییراتی که در زن باردار ایجاد می گردد.(با توجه به سطح معلومات ودرک هرمرد)
کاهش اضطراب های زن باردار از طریق آگاه سازی و افزایش اطلاعات و در صورت لزوم تعدیل و تغییر نگرش ها و باورهای غلطی که می تواند باعث اضطراب آنها گردد.
چگونگی آماده کردن فرزند یا فرزندان خانواده برای پذیرش یک عضو جدید
چگونگی آماده کردن اطرافیان مادر برای پذیرش نوزاد
عوامل مهمی که می تواند زن باردار را نسبت به سرنوشت خود و نوزادش مضطرب و مظنون سازد و لازم است راهکارهایی در خصوص کاهش فشار های روانی ناشی از آنها اندیشیده شود عبارتند از:
خشنود نبودن شوهر و یاخود مادر نسبت به داشتن طفل جدید که می تواند مربوط به مسائل و مشکلات مالی و یا ناخواسته بودن طفل باشد.
عدم علاقه ای که اطرافیان زن باردار نسبت به بارداری او از خود نشان میدهند.
داشتن اطلاعات نادرست و یا ناقص درباره حاملگی
نگرانیاز اینکه آیا می تواند وظایف مادری از جمله شیر دادن به نوزاد را بخوبی انجام دهد.
نگرانی از سقط جنین در دوره های مختلف بارداری بخصوص اگر در او یا اطرافیان نزدیک سابقه سقط وجود داشته باشد. از میزان پذیرش نوزاد توسط اطرافیان ( جنسیت نوزاد )
نگرانی
تعداد صفحات:45
قرمت ;word
بهداشت روانی در دوران بارداری
