حامی فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

حامی فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق آماده با موضوع دانستنی های مفید جغرافیا - 22 صفحه وورد

اختصاصی از حامی فایل تحقیق آماده با موضوع دانستنی های مفید جغرافیا - 22 صفحه وورد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق آماده با موضوع دانستنی های مفید جغرافیا - 22 صفحه وورد


تحقیق آماده با موضوع دانستنی های مفید جغرافیا - 22 صفحه وورد

 

 

 

 

 

– ایران بدلیل تنوع و انواع زلزله ها، به بهشت زلزله شناسان معروف است.

2- غربی ها از روش پیش بینی زلزله بهره می گیرند و شرقی ها از روش پیشگیری آن و ما نیز باید از روش های فوق بهره مند شویم

3 – سیکل زلزله 7 ریشتری در ایران ده سال، با یک سال اختلاف است و در خراسان دوره آن معمولا 20 ساله یا 30 ساله است.

4 – تنها شهرهای امن ایران که امکان زلزله شدید در آنها کم است اول آبادان و بعد اصفهان است و همچنین تنها شهری که در ایران زلزله های خفیف زیاد اتفاق می افتد گرمسار است که وقوع زلزله‌ها برای مردم این شهر عادی است.

5- اولین برف ایران در آذربایجان است و آخرین برف ایران نیز در آذربایجان است، به عبارت دیگر زمستان ایران در آذربایجان شروع می شود و در آذربایجان تمام می شود.

6- جنگلها قبل از انسانها و بیابانها بعد از انسان ها بوجود آمده اند.

7- قسمتهای وسیعی از کشور هلند پایین تر از سطح دریا است و ارتفاع موج در این مناطق نیز زیاد است که این کشور به وسیله ایجاد سدهایی با ارتفاع زیاد از نفوذ آب به داخل سرزمین جلوگیری کرده است و هلندی ها به همین دلیل این شعار معروف را در دنیا می دهند:

(( خداوند زمین را آفرید و هلندی ها، هلند را))

8- سونامی یا تسونامی، پدیده شرق آسیا است و یک کلمه ژاپنی است که شامل دو کلمه سو و نامی می باشد که سو به معنی ساحل و بندر و نامی به معنی موجهای بلند است. بیشتر سونامی ها یعنی حدود 80 درصد آنها در اطراف اقیانوس آرام اتفاق می افتد ولی این به آن معنا نیست که در اقیانوس هند یا اطلس یا دریای مدیترانه شاهد چنین پدیده ای نباشیم. سواحل ژاپن، آلاسکا، سواحل کالیفرنیا به شدت در معرض خطر سونامی قرار دارند و به همین دلیل در آمریکا و ژاپن به سامانه های هشدار سونامی مجهز شده اند.

9- کاترینا، نام یک طوفان در آمریکا است که از نام یک خانم در این منطقه گرفته شده است، زیرا که این خانم خیلی زود طوفانی می شده است.

10- گرینلند، نام جزیره بزرگی در شمال اقیانوس اطلس است، این جزیره متعلق به کشور دانمارک است. نام آن از دو کلمه گرین به معنی سرسبز و سبزی و لند به معنی سرزمین است. می گویند در گذشته، شخصی برای اینکه مردم را برای سکونت به این منطقه بکشاند به دروغ  به مردم اعلام کرده است که به این منطقه بیایید که جای سرسبز و آبادی است و وقتی مردم به آنجا رفته‌اند، دیده اند که منطقه یخ بسته است و گفته او دروغ است و بنابراین همین نامگذاری دروغ او، روی این منطقه مانده است. این جزیره بزرگترین جزیره جهان است.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق آماده با موضوع دانستنی های مفید جغرافیا - 22 صفحه وورد

سورس کد مفید برنامه Paint به زبان سی شارپ

اختصاصی از حامی فایل سورس کد مفید برنامه Paint به زبان سی شارپ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

سورس کد مفید برنامه Paint به زبان سی شارپ


سورس کد مفید برنامه Paint به زبان سی شارپ

سورس کد مفید برنامه Paint به زبان سی شارپ

سلام. توی این مطلب سورس کد مفید برنامه Paint به زبان سی شارپ رو جهت دانلود قرار داده ایم. این سورس برای آموزش نحوه رسم خط با رنگ های مختلف ، رسم دایره ، چند ضلعی ، انتحاب رنگ ، درج متن در هرجا و …. بسیار مفید است . کار با فایل ها نیز در این سورس کد مفید برنامه Paint به زبان سی شارپ پیاده شده است.

 


دانلود با لینک مستقیم


سورس کد مفید برنامه Paint به زبان سی شارپ

498 آموزش و مطالب مفید آرایشی بهداشتی - مراقبت پوست ، مو و زیبایی و کلی مطالب خواندنی و آموزشی تحت عنوان کتاب جامع راز زیبایی

اختصاصی از حامی فایل 498 آموزش و مطالب مفید آرایشی بهداشتی - مراقبت پوست ، مو و زیبایی و کلی مطالب خواندنی و آموزشی تحت عنوان کتاب جامع راز زیبایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

498 آموزش و مطالب مفید آرایشی بهداشتی - مراقبت پوست ، مو و زیبایی و کلی مطالب خواندنی و آموزشی تحت عنوان کتاب جامع راز زیبایی


498 آموزش و مطالب مفید آرایشی بهداشتی - مراقبت پوست ، مو و زیبایی و کلی مطالب خواندنی و آموزشی تحت عنوان کتاب جامع راز زیبایی

روز مادر مبارک ...

به مناسبت فرا رسیدن تولد حضرت فاطمه ( روز مادر) و بپاس گرامی داشت این روزبسته آموزشی تحت عنوان کتاب جامع راز زیبایی ویژه بانوان با قیمتی واقعا باور نکردنی تهیه و در اختیار بانوان و دوشیزگان عزیز و محترم ایرانی میگذاریم .

با افتخار اعلام میکنیم که این بسته تنها و اولین بسته کامل آموزشی در ایران میباشد .

498 عنوان مطب و آموزش مفید آرایشی بهداشتی ، مراقبت پوست ، مو و زیبایی ،آموزش تهیه و ساخت انواع ماسک های گیاهی برای پوست های مختلف و کلی مطالب خواندنی و جذاب آموزشی تحت عنوان کتاب جامع راز زیبایی و آنچه مورد نیاز یک بانو خوش سلیقه و زیبا پسند است و ...

 

این بسته جامع را بمدت محدود با 83% تخفیف خریداری نمائید .

 

پس تا وقت باقی است این بسته را با قیمت 10/000 تومان تهیه نمائید .

 

برای اطلاع و دریافت موضوعات آموزشی این محصول به تلگرام 09190721850 درخواست خود را اعلام

فرمائید .

 

 

 

 

 


دانلود با لینک مستقیم


498 آموزش و مطالب مفید آرایشی بهداشتی - مراقبت پوست ، مو و زیبایی و کلی مطالب خواندنی و آموزشی تحت عنوان کتاب جامع راز زیبایی

مقاله اثرات مفید ورزش بر بدن انسان

اختصاصی از حامی فایل مقاله اثرات مفید ورزش بر بدن انسان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله اثرات مفید ورزش بر بدن انسان


مقاله اثرات مفید ورزش بر بدن انسان

 

 

 

 

 

 

 


فرمت فایل : WORD (قابل ویرایش)

تعداد صفحات:27

فهرست مطالب:

اثرات مفید ورزش بر بدن انسان
اثرات مفید ورزش بر بدن انسان :
نقش ورزش در پیشگیری از پوکی استخوان :
تاثیر ورزش بر دیابت :
تاثیر ورزش بر بیماری های قلبی - عروقی :
تاثیر ورزش بر سرطان :
تاثیر ورزش بر تناسب فیزیکی و گذران عمر :
آیا درمان غیر دارویی فشار خون ممکن است؟
چشم انداز بحث :
ورزش چیست؟
اثر ورزش بر دیابت چیست؟
چرا باید وزن خود را کم کنید؟
چاقی و افزایش وزن:
محرومیت و محدودیت غذایی:
برای لاغر شدن چقدر ورزش کنیم:
انجام کارهای خانه ورزش نیست:
اثر ورزش بر بافت چربی بدن
رژیم غذایی پرچربی و کم خطر:
آیا سرکه سیب موجب لاغری میشود:
منابع :

 

 

 

اثرات مفید ورزش بر بدن انسان

روشهای پیشگیری و درمان در علم پزشکی از دیر باز تا‌کنون رو به توسعه و رشد بوده و محدود به درمانهای دارویی نمی‌باشند. توجه به ورزش و فعالیت بدنی به عنوان راهکار اصلی پیشگیری و نیز درمان بسیاری از بیماریها محسوب شده و عامل ایجاد سلامت عمومی و کاهش سطح ناتوانی در جمعیت بیمار می‌گردد. بسیاری از این بیماریها ، همچون دیابت نوع دوم و بیماریهای قلب و عروق ، قابل پیشگیری هستند و در جامعه صنعتی امروز ، توجه به ورزش را به عنوان موثرترین عامل پیشگیری در نظر می‌گیرند.
نرمش و تمرینات بدنی ، جز بسیار باارزشی از ورزش است که باعث پیشگیری از بیماری و ناتوانی جسمی می‌شود. الگوی زندگی اگر شامل تمرینات بدنی باشد، فواید طبی چشمگیری به همراه خواهد داشت. یک برنامه مناسب ورزشی سلامت انسان را تضمین می‌کند و خطر بسیاری از بیماریهای متداول را کاهش می‌دهد. بنابراین ورزش مرتب می‌تواند طول عمر را افزایش دهد.
 

اثرات مفید ورزش بر بدن انسان :
افزایش حداکثر جذب اکسیژن در بدن.
افزایش کارآیی قلب از طریق حجم خون پمپ شده در یک ضربان.
کاهش تعداد ضربان قلب و کاهش فشار خون.
کاهش عوارض و احتمال مرگ و میر ناشی از نارساییهای قلبی.
کاهش مقاومت عروقی برای عبور دادن جریان خون.
افزایش جریان خون منطقه‌ای و نقل و انتقال اکسیژن به بافتها.
افزایش توانایی بدن در مصرف اسیدهای چرب آزاد به عنوان سوبسترا در هنگام فعالیت.
افزایش تولید لیپوپروتئینهای سنگین (HDL) که برای بدن مفید هستند.
افزایش و بهبود تحمل بدن در هنگام تمرین.
کاهش و یا از بین بردن چاقی و افزایش قدرت عضلانی.
افزایش تولید اندروفینها که مخدرهای درونی هستند.
افزایش تولید عرق به هنگام فعالیت که در نتیجه تحمل بدن در برابر گرما بالا می‌رود.
جلوگیری از استئوپروز یا پوکی استخوان در صورت انجام تمرینات تحمل وزن.
افزایش تحمل گلوکز در بدن.
افزایش تحمل کار بدنی و کاهش تنگی نفس در بیماران مبتلا به انسداد مزمن ریه.


دانلود با لینک مستقیم