دانلود تحقیق آمادگی ذهنی برای شرکت در مسابقه

اختصاصی از حامی فایل دانلود تحقیق آمادگی ذهنی برای شرکت در مسابقه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق آمادگی ذهنی برای شرکت در مسابقه در 34 صفحه با فرمت ورد شامل بخش های زیر می باشد:

مقدمه

چرخه پیروزی

تخیل

مقابله با حالات عصبانیت قبل از مسابقه

تمرکز قبل از مسابقه

تعیین طرح و نقشه برای پیروزی

مرحله اول

مرحله دوم

مرحله سوم

مرحله چهارم

نتیجه

منبع و مأخذ

مقدمه

ورزشکاری که برای شرکت در بازیهای المپیک واجد شرایط است باید با ورزشکارانی رقابت کند که شایسته ،قوی ،قابل انعطاف ،قدرتمند و ماهر میباشند.تمام این افراد انرژی و وقت زیادی را صرف نموده اند ،تا ورزشکاری نمونه شوند.ولی به هر حال ،در نهایت فقط یک قهرمان و دو برنده مدال وجود خواهند داشت .اغلب تفاوت بین فردی که مدال می گیرد با فردی که مقام مثلاً هشتم را می آورد ،فقط عدم توفیق در احراز یک یا چند ثانیه بیشتر است.مصاحبه با ورزشکارانی که موفق به احراز مقامهای عالی شده اند اغلب نشان دهنده نوعی آمادگی است که آنها را از سایرین متمایز می سازد و از بین هر ده نفر از این ورزشکاران بزرگ ،نه نفر اعلام نموده اند که مدتی از نظر روانی دوره ای سخت و دشوار داشته اند.

ورزشکاری که می خواهد با سایر ورزشکاران برجسته رقابت کند باید در مورد آمادگی ذهنی خود به درستی بیاندیشند .انتظار برنده شدن فقط به این دلیل که مسافت بیشتری را نسبت به ورزشکار دیگر طی کرده اید و یا چون وزنه سنگین تری را بالا برده اید کافی نیست .در تجزیه و تحلیل نهایی این موضوع بسیار مهم است که بتوانید تحت فشار شدید مسابقه ،آرامش خود را حفظ کنید.

این بخش به ارائه راهنماییها و پیشنهاداتی جهت آماده سازی شما برای شرکت در مسابقه  می پردازد.ورزشکاران مختلف بارها این راهنمائیها را بکار برده و آن را امتحان نموده اند .به کار بستن این نکات توسط ورزشکاران باعث شده است که آنها در زمان مسابقه موفق به کسب ثبات در اجرای مهارتهایشان گردند...

.

.

.

مقابله با حالات عصبانیت قبل از مسابقه

بسیاری از ورزشکاران برای اینکه پیشرفت کنند،وقت و انرژی بسیاری را در ورزش صرف می کنند.و نیز گذشت و فداکاری زیادی از خود نشان می دهند.حتی اغلب آنها به امید برطرف نمودن موانع بزرگ دست به اقدامات مالی می زنند.علی رغم تلاشهای مداوم آنها و نیز علی رغم عملکرد عالی آنها در تمرینات و یا در مسابقات کوچک ،بعضی از این ورزشکاران به انتظارات و آرزوهای خود                         نمی رسند.آنها در دنیای مسابقات بین المللی ورزشی به اهداف خود دست نمی یابند و این وضعیت با عنوان ناخوشایند «رکود»معروف است.

به هر حال چرا بعضی از ورزشکاران حتی فشار شدید حاصل از مسابقه نیز همواره عملکرد خوب و مناسبی را نشان می دهند ولی بعضی دیگر هیچوقت نمی توانند عملکرد خوبی ارائه دهند؟چرا همه ورزشکاران دچار رکود نمی شوند؟...

آمادگی ذهنی برای شرکت در مسابقه

اختصاصی از حامی فایل آمادگی ذهنی برای شرکت در مسابقه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات22

آمادگی ذهنی برای شرکت در مسابقه
ورزشکاری که برای شرکت در بازیهای المپیک واجد شرایط است باید با ورزشکارانی رقابت کند که شایسته ،قوی ،قابل انعطاف ،قدرتمند و ماهر میباشند.تمام این افراد انرژی و وقت زیادی را صرف نموده اند ،تا ورزشکاری نمونه شوند.ولی به هر حال ،در نهایت فقط یک قهرمان و دو برنده مدال وجود خواهند داشت .اغلب تفاوت بین فردی که مدال می گیرد با فردی که مقام مثلاً هشتم را می آورد ،فقط عدم توفیق در احراز یک یا چند ثانیه بیشتر است.مصاحبه با ورزشکارانی که موفق به احراز مقامهای عالی شده اند اغلب نشان دهنده نوعی آمادگی است که آنها را از سایرین متمایز می سازد و از بین هر ده نفر از این ورزشکاران بزرگ ،نه نفر اعلام نموده اند که مدتی از نظر روانی دوره ای سخت و دشوار داشته اند.
ورزشکاری که می خواهد با سایر ورزشکاران برجسته رقابت کند باید در مورد آمادگی ذهنی خود به درستی بیاندیشند .انتظار برنده شدن فقط به این دلیل که مسافت بیشتری را نسبت به ورزشکار دیگر طی کرده اید و یا چون وزنه سنگین تری را بالا برده اید کافی نیست .در تجزیه و تحلیل نهایی این موضوع بسیار مهم است که بتوانید تحت فشار شدید مسابقه ،آرامش خود را حفظ کنید.
این بخش به ارائه راهنماییها و پیشنهاداتی جهت آماده سازی شما برای شرکت در مسابقه می پردازد.ورزشکاران مختلف بارها این راهنمائیها را بکار برده و آن را امتحان نموده اند .به کار بستن این نکات توسط ورزشکاران باعث شده است که آنها در زمان مسابقه موفق به کسب ثبات در اجرای مهارتهایشان گردند.هر چند که کاربرد این روش معجزه نمی کند.و هیچ موفقیتی را نیز تضمین نمی نماید .اما به هر حال با استفاده از این روش مانع از بروز وقفه ای در جریان فعالیتهایشان و نیز عدم حصول آمادگی لازم برای شرکت در مسابقه می گردید.
چرخه پیروزی
تحقیقاتی که پیرامون روانشناسی ورزشی انجام شده ،نشان داده است که اجرای مهارتهای ورزشی بر اساس چرخه پیروزی قرار دارد.این چرخه نشانگر رابطه بین نحوه احساس شما در مورد خودتان و اینکه احتمالاً در مسابقه چطور ظاهر می شوید،می باشد.
اگر تصور مثبتی از خود دارید،احتمال بیشتری دارد که طرز تلقی مثبتی نیز داشته باشید.و این موضوع به نوبه خود منجر به انتظارات بالاتری می گردد.این موضوع معمولاً منجر به بهبود رفتار(کمی زودتر به رختخواب رفتن یا وقت بیشتری را صرف آمادگی نمودن)می شود.و این ترتیب سطح اجرای مهارتها افزلیش می یابد.در نتیجه تصور مثبت شما از خودتان در پیشرفت بیشتر موثر خواهد بود.

تحقیق چهارچوب ذهنی

اختصاصی از حامی فایل تحقیق چهارچوب ذهنی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل : word

قابل ویرایش و آماده چاپ

تعداد صفحه :7 

چهارچوبهای ذهنی چه هستند؟

میزان موفقیت عموما در هرنوع پارادایم براساس توانایی حل مسائل به کمک قوانین صورت می گیرد.

اما تعریف چهارچوب ذهنی یا به عبارتی پارادایم چیست؟ پارادایم از ریشه کلمه لاتین به معنی الگو و مدل گرفته شده است. یک پارادایم یا چهارچوب ذهنی مجموعه اصول و قواعدی است که " دو" کارانجام می دهد

دانلود تحقیق دنیای مجازی و اثرات آن در ساختار ذهنی و روانی

اختصاصی از حامی فایل دانلود تحقیق دنیای مجازی و اثرات آن در ساختار ذهنی و روانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

هم‌زمان با شکل‌گیری ارتباطات در فضای واقعی در فضای مجازی هم شاهد شکل‌گیری این ارتباطات هستیم و به موازات آن روابط دینی و اعتقادی افراد شکل می‌گیرد که می‌توان به واسطه ویژگی‌های اینترنت و فضای مجازی گروه‌های دینی تشکیل داده و درجهت تبلیغ اسلام با یکدیگر به صورت بر خط به مباحثه بنشینیم.

گسترش و فراگیری اینترنت در چند سال اخیر در کشور ما و فعالیت‌های نسبتاً موفق سایر ادیان در فضای سایبر از جمله عواملی است که باعث شده این موضوع به شکل جدی در کشور ما مطرح شود. با این حال اگر در رابطه با این موضوع جستجوی مختصری داشته باشید، به این نتیجه می‌رسید که منابع بسیار کمی(چه فارسی و چه لاتین) در این حوزه وجود دارد.

به‌ویژه اگر موضوع دینی‌بودن را به شکل جدی وارد مسأله کنیم، می‌توان با جرأت گفت که این موضوع تا به حال در یک چارچوب تئوریک قابل قبولی بحث نشده‌است.

ارتباطات دینی در معنای عام کلمه

محور اصلی در فهم ما که باعث برداشت‌های مختلف می‌شود، موضوع «ارتباطات» و ترکیب «ارتباطات دینی» است. نخستین برداشتی که از مفهوم ارتباطات در این موضوع به ذهن متبادر می‌شود که عمیق‌تر، مبنایی‌تر و فلسفی‌تر بوده و به نوعی بر فهم سایر معانی ارتباطات اولویت دارد، ارتباط در معنای اعم کلمه است.

در این تعریف عام، ارتباطات به عنوان یک عملی است که دارای وجود است. بر مبنای یک تقسیم‌بندی مشهور که مورد استفاده و استناد برخی بزرگان چون علامه جعفری(در مقدمه‌ی مباث حیات معقول) و آیت‌الله مصباح یزدی(در موضوع جامعه‌ آرمانی اسلامی در کتاب جامعه و تاریخ) و دقت‌های عقلی و فلسفی خاصی نیز در آن لحاظ شده‌است، اگر از منظر انسان به مقوله ارتباط نگاه کنیم، ارتباطات انسان به چهار قسم تقسیم می‌شود: ارتباط انسان با خدا، ارتباط انسان با خود، ارتباط انسان با طبیعت و ارتباط انسان با سایر انسان‌ها.

اگر این مفهوم عام از ارتباطات مدنظر باشد، یکی از معانی ترکیب «ارتباطات دینی»، دیدگاه‌های دینی در رابطه با مقوله ارتباطات است. طبیعتاً دین مبین اسلام در رابطه با ارتباطات، مطالب زیادی را بیان کرده‌است که استخراج و بهره‌برداری از آن‌ها نوعی نگاه جامع و نظام‌مند و البته تبیینی کامل و دقیق را می‌طلبد.

فضای مجازی به موازات دنیای واقعی

در رابطه با وقوع ارتباطات دینی در فضای سایبر، باید خاطرنشان کرد که فضای سایبر امکانی است که نسبتاً جدید محسوب می‌شود. هر چند فضای سایبر در واقع بستر وقوع ارتباطات بوده و به نوعی داخل در تقسیم‌بندی چهارگانه‌ی ما از انواع ارتباطات (ارتباط انسان با خدا، ارتباط انسان با خود، ارتباط انسان با طبیعت، ارتباط انسان با سایر انسان‌ها) می‌شود، اما تفاوت‌های عمده و اساسی آن با دنیای واقعی (Real World) و ویژگی‌های خاص آن باعث شده‌است تا برخی از صاحب‌نظران فضای سایبر را دنیای دیگری در عرض دنیای واقعی بدانند.

واژه «زندگی» در این فضا به اشتباه به کار نرفته‌است چرا که این دنیا توأمان و هم‌گام با دنیای واقعی بر وجود آدمی و باورهایش اثر می‌گذارد. فضای مجازی مکانی است که فرد می‌تواند فعالیت‌های دنیای واقعی خود را وارد کند.

دین و جهان بینی انسان در دنیای سایبر، فضایی گسترده برای تحقق یافتن است. فضای مجازی دنیای وسیع و پیچیده‌ای است که گروه‌ها و افراد مختلف با گرایش‌ها، باورها و اعتقادات گوناگون در آن زندگی می‌کنند.

دین و تبلیغ دینی در اینترنت

منظور از دین در فضای متصل(آنلاین)، نوع نمایندگی دین در فضای مجازی است که مجموعه اطلاعاتی را در مورد دین در فضای مجازی قرار می‌دهد و کاربران می‌توانند از آن اطلاعات استفاده کنند(عاملی،1386).

استفانو پیس(2004) اینترنت را یک رسانه گرم می‌داند. به دلیل اینکه احساسات را به صورت آنلاین می‌توان تجربه کرد و ارتباط برقرار کرد. وی حضور اجتماعات مذهبی و تعاملات آنها را یک پدیده حاشیه‌ای در اینترنت نمی‌داند بلکه برای اهمیت فروم‌های مذهبی مثال می‌آورد که به دلیل بعضی برخوردها در عکس العمل‌های افراد حاضر در یک اجتماع مجازی در وب‌سایت دینی، آن وب‌سایت مجبور شده‌است که آن فروم را ببندد.

او دریافت که جنبش‌های دینی امروزه به صورت رایج برای گسترش آموزه‌های خود از اینترنت و تبلیغ در اینترنت استفاده می‌کنند و در برخی موارد با شناخت پتانسیل‌ها و قابلیت‌های فضای مجازی جنبش‌ها به خوبی توانسته‌اند از قابلیت‌های آن بهره ببرند.

با شناخت انواع حضورهایی که در محیط وبلاگستان فارسی دینی است می‌توان به نیازهای کاربران در این حوزه پی‌برد. اینترنت فضایی را برای نشر عقاید پدید آورده‌است و افرادی که در جامعه به عنوان گروه‌های اقلیت بوده‌اند و با عنوان گروه‌های خاموش حضور داشتند، به وسیله اینترنت می‌توانند به بازنمایی خود، عقاید، افکار دین و مناسک خود بپردازند.

شامل 21 صفحه فایل word قابل ویرایش

تحقیق درباره ارتباط دست نویسی با حس حرکت در دانش آموزان کم توان ذهنی

اختصاصی از حامی فایل تحقیق درباره ارتباط دست نویسی با حس حرکت در دانش آموزان کم توان ذهنی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه:55
فهرست و توضیحات:

ارتباط دست نویسی با حس حرکت در دانش آموزان کم توان ذهنی

چکیده

روش

جامعه نمونه و روش نمونه گیری

مقدمه

هدف: هدف از این پژوهش بررسی ارتباط دست نویسی باحس حرکت دردانش اموزان کم توان ذهنی است.

روش:126کم توان ذهنی اموزش پذیر(53دخترو73پسر) در دامنه سنی 9تا19 سال که در سال تحصیلی

85-1384 در پایه های اول تا پنجم در مدارس استثنایی شهرری مشغول به تحصیل بودند ، دراین پژوهش شرکت کردند برای همه دانش اموزان چک لیست دست نویسی محقق ساخته ونیز ازمون حس حرکت اجرا شد. یافته ها:ازمون همبستگی اسپیرمن نشان داد بین دست نویسی با حس حرکت رابطه مثبت معنی دار وجود دارد(503/0=r و 001/0>p). همچنین حس حرکت با سرعت دست نویسی رابطه منفی معنی دار

دارد(202/0- =r و 024/0>p). حس حرکت با نحوه به دست گرفتن قلم ، فشار وارد بر قلم و فشار وارد

بر کاغذ رابطه معنی دار ندارد نتیجه گیری: وجود ارتباط بین حس حرکت با دست نویسی و سرعت دست

نویسی و نیز بعضی مقوله های دست نویسی مانند اندازه کلی نوشته نشان می دهد که به منظور بهبود خوانایی و سرعت دست نویسی دانش اموزان کم توان ذهنی باید برنامه های درمانیو

مقدمه

طی سالهای اخیر در جریان عادی سازی ، دانش آموزان دارای ناتوانی رشدی یا ناتوانیهایی

مثل فلج مغزی در کلاس دانش اموزان پذیرفته شده اند (لوین 1991). این دانش آموزان مشکلات خود را به کلاس عادی می آورند و آورند و اموزگار ناگزیر از مواجهه با انهاست مشکلاتی که نیازمند توجه کارشناسی است، یکی ازاین مشکلات اختلالات دست نویسی است

دست نویسی یا خط ، ملموس ترین صورت مهارتهای ارتباطی است، دست نویسی کودک را می توان مستقیما دید ،ارزیابی کرد و نگاه داشت دانش اموزان دارای اختلال دست نویسی ممکن است به درستی قادر به انجام اعمال حرکتی مورد نیاز نوشتن یا رونویسی حروف و اشکال نباشند ،همین طور نتوانند اطلاعات درونداد بینایی را تبدیل به اعمال حرکتی ظریف (برونداد) کنند. ممکن است در سایر کارکردهای بینایی – حرکتی- مثل فعالیت هایی که مورد نیاز برای تشخیص فضایی و واکنشهای حرکتی است ،نیز دچار ضعف باشند (فریار‘ رخشان ‘1363 ). این معضل هم در کودکانی که اختلالات فیزیکی و شناختی دارند وهم در کودکانی که این اختلالات را ندارند ،دیده می شود . این کودکان از تکلیف چیز زیادی یاد نمی گیرند ‘

زیرا مجبورند بیشتر از متن نوشته، بر روی روند مکانیکی نوشتن تمرکز کنند. این دانش اموزان علی رغم اینکه نسبت به همسالان وقت بیشتری روی یک تمرین می گذارند باز هم مطالب را کمتر از انان می فهمند . روز نبلوم ‘ پاروش و ویس در مطالعه ای ( 2003) اعلام کردند که 10 تا 30 درصد دانش آموزان دارای مشکلات دست نویسی هستند و از انجایی که این مشکلات ‘ عوارض جدی اموزشی ‘ عاطفی و اجتماعی بر جای می گذارد باید به این مشکلات رسیدگی شود . وقتی کودکی در دست نویسی مشکل داشته باشد‘ به تبع ان در تکالیف کتبی هم مشکل خواهد داشت . دانش آموزانی که نقایض نورولوژیک ( عصب شناختی) دارند ویا انهایی که مشکلات یادگیری دارند ویا افرادی که نقض در توجه و یا ناتوانیهای رشدی دارند ‘ وقت بسیار زیادی صرف می کنند تا بتوانند خوانا بنویسند (آماندسون‘1992‘برگمن‘ مک لاگلین‘ 1988‘ سرماک‘ 1991‘نقل از اماندسون‘ 2001).

اماندسون(2001) و لوین (1991) معتقدند عوامل متعددی باعث بروز اختلال در دست نویس می شوند و بر خوانایی و سرعت دست نویسی اثر می گذارند ‘ انها یکی از این عوامل را حس حرکت می دانند. حس حرکت حسی است که حرکت و وضعیت اندامها را درک می کند و اطلاعات را از عضلات، مفاصل و پوست می اورد ( مک کلوسکی ، 1978). لازلو و بیراستو (1984) بر اساس تئوری کنترل حرکتی اظهار کردند که پس خوراند حس حرکت ،عامل اساسی برای رشد دست نویسی است ( نقل از سادسوادو همکاران 2002) . کودکان در سن پیش دبستانی ویا در کلاس اول، در اغاز یادگیری الگوی مناسبی برای گرفتن قلم ندارند و اغلب این الگو را تغییر می دهند چون ممکن است فکر کنند الگوی انها صحیح نیست . فشاری که به قلم وارد می اورند ، زیاد است . زیرا غالبا از گروههای عضلانی بزرگ برای حرکت دادن ابزار نوشتاری استفاده می کنند. اگر چه ممکن است نوشته این دانش آموزان خوانا باشد ،اما معمولا با سرعتی کم و به طور مکانیکی ان را انجام می دهند و نیاز به توجه بسیار زیادی برای هدایت حرکات مداد دارند. بسیاری از کودکانی که ضعف درحس حرکت دارند ،قلم را به طور غیر عادی می گیرند که به دلیل تلاش برای جبران کمبود در حس حرکت ویا به دلیل مشکل در نگاه داشتن قلم به طرز صحیح است. گاهی اوقات کودک فقط در هنگام نوشتن ،قلم را به شکلی غیر عادی به دست می گیرد ولی در هنگام نقاشی از روش صحیح گرفتن قلم (روش سه پایه ای ) استفاده می کند . فشار وارد بر قلم معمولا تنظیم نیست. کودک در تصمیم گیری اینکه چه مقدار فشار مناسب است ،مشکل دارد ویا اینکه می خواهد با وارد آوردن فشار بیش از اندازه و ایجاد تماس بیشتر، درونداد حس حرکت را افزایش دهد تا اطلاعات بیشتری از طریق حس حرکت دریافت کند ( لوین ،1991).

البته مشاهدات متناقض نیز در زمینه تاثیر حس حرکت بر دست نویسی وجود دارد. از جمله اینکه سادسواد و همکاران (2002) در مطالعه ای مشاهده کردند دانش اموزان دریافت کننده تمرینات حس حرکت با سایر گروههایی که تمرینات حس حرکت دریافت نکرده بودند، از نظر دست نویسی تفاوت معنی داری ندارند. با توجه به اینکه در ایران مطالعه ای در زمینه ارتباط حس حرکت با دست نویسی به خصوص در جامعه دانش آموزان کم توان ذهنی صورت نگرفته است ،لازم است مطالعاتی در این زمینه انجام گیرد تا بتوان با استناد به این رابطه ، برنامه های درمانی برای بهبود دست نویسی دانش آموزان کم توان ذهنی که یکی از مشکلات رایج آموزشی در مدارس استثنایی است، طراحی شود . هدف این پژوهش بررسی ارتباط حس حرکت با دست نویسی و با اجزای دست نویسی ( جدانویسی، نوشتن حروف در مسیرغیر متعارف ، درشت نویسی ویا ریزنویسی ، تناسب اندازه حروف و کلمات نسبت به یکدیگر ،شیب نوشته ،نحوه به دست گرفتن قلم ،نحوه قرار دادن کاغذ ، فشار وارد بر کاغذ ،فشار وارد بر قلم ، روی خط نویسی ، طرز نوشتن حروف دایره دار ،فاصله گذاری مناسب بین حروف و کلمات) در دانش آموزان کم توان ذهنی است.