طرح لایه باز تابلو سازی 7

اختصاصی از حامی فایل طرح لایه باز تابلو سازی 7 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

طرح لایه باز تابلو سازی

کاملا لایه باز

سایز: 120*300

دانلود مقاله دومیدانی

اختصاصی از حامی فایل دانلود مقاله دومیدانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

  معمولاً دوهاى نیمه‌‌استقامت و استقامت با فرمان شخصى آغاز مى‌شود که استارتر یا آغازگر نامیده مى‌شود. در دوهاى نیمه‌استقامت و استقامت چون شروع (استارت) مسابقه به‌حالت ایستاده انجام مى‌گیرد تنها دو فرمان به‌کار برده مى‌شود: ”به‌جاى خود“، ”رو“ (صداى طپانچه) در حالى‌که در دوهاى سرعت که شروعِ نشسته به‌کارمى‌رفت از سه فرمان ”به‌جاى خود“، ”حاضر“، ”رو“ استفاده مى‌شد. استارتر باید هم از لحاظ جسمانى و هم از لحاظ ذهنى سالم باشد و داراى عکس‌العمل و توانائى دید خوبى باشد. او باید بتواند فرمان‌ها را با صدائى رسا، واضح و خوب اداء کند.    

 دوندگان باید کاملاً گوش به‌‌ فرمان ”استارتر“ باشند و قبل از آخرین فرمان وى حرکت نکنند زیرا چنانچه دونده‌اى قبل از فرمان ”رو“ حرکت کند یا پاى خود را روى خط شروع بگذارد خطا محسوب مى‌شود و دو خطاى متوالى در شروع (استارت) منجر به اخراج دونده از دور مسابقه مى‌شود. در مواد هفت‌گانه و ده‌گانه سه خطاى متوالى منجر به اخراج دونده مى‌شود.  

  داوران وقت‌نگهدار 

  به‌رغم اینکه استفاده از ابزارهاى تعیین وقت تمام خودکار الکتریکى در مسابقات بزرگ معمول شده است، ولى به‌دلیل مشکل به‌کارگیرى آنها در مسابقات معمولى و در حین تمرینات، توصیه مى‌شود که بیشتر از وقت‌نگهداران براى تعیین وقت با زمان‌سنجى‌هاى دستى استفاده شود. از این‌رو، شخصى که به‌عنوان داور وقت‌نگهدار در جریان مسابقات انجام وظیفه مى‌کند باید تا سرحد امکان تجربه داشته باشد تا بتواند زمان مسابقه هر دونده را به‌درستى و با دقت اندازه‌گیرى و تعیین کند.  

  وقت‌نگهدار باید هوشیار باشد و بلافاصله پس از آنکه دوندگان به‌طرف خطوط خود یا به‌طرف خطّ شروع مسابقه حرکت کردند نگاه خود را متوجّه استارتر کند.  

  توجه او باید فقط روى به‌کار انداختن به‌موقع زمان‌سنج متمرکز باشد. موقعى‌که استارتر، طپانچه خود را بلند مى‌کند، وقت‌نگهدار باید آماده شود و به‌محض دیدن نور یا دود طپانچه زمان‌سنج خود را به‌کار اندازد. وقت‌نگهداران نباید در حالى‌که دوندگان به خط پایان نزدیک مى‌شوند آنها را زیرنظر بگیرند، بلکه باید در طول چند متر آخر توجّه خود را روى خط پایان متمرکز کنند. وقت‌نگهداران باید در امتداد خط پایان و حتى‌الامکان روى سکوى بلندى که به همین منظور درنظر گرفته شده است به‌صورت ستونى بنشینند و باید به محض آنکه هر قسمت از بالاتنه دونده موردنظر آنها (به‌جزء دست‌ها و سر و گردن) یعنى ترجیحاً سینه از صفحه عمودى خط پایان عبور کرد زمان‌سنج خود را متوقّف کنند. در پایانِ مسابقه، وقت‌نگهدار زمان ورزشکار دونده خود را با اعلان شماره سینه به سرداور یا سروقت‌نگهدار گزارش مى‌کند.  

    عوامل برگزارکننده‌ دوها 

  براى برگزارى دوها به یک سرداور، تعدادى داور قوس، داور دورشمار و یا دورشماران، تعدادى داور وقت‌نگهدار و یک‌نفر موسوم به فلشى دوها نیاز است.  

قوانین دوهاى نیمه‌استقامت و استقامت
داوران وقت‌نگهدار
قوانین کلى دوها
دو ۸۰۰ متر
دو ۱۵۰۰ متر
 دو ۵۰۰۰ متر
دو ۳۰۰۰ متر با مانع
مراحل آموزش دو ۳۰۰۰ متر با مانع
ویژگى‌هاى تکنیکى عبور از روى مانع آب
عبور از روى مانع آب پرش - فرود
 تنظیم ریتم بین موانع
عبور از روى مانع حوضچه آب
 عبور از روى مانع حوضچه آب با استفاده از دویدن به‌دور مسیر بیضى‌شکل
قوانین دو ۳۰۰۰ متر با مانع

شامل 11 صفحه فایل word

دانلود با لینک مستقیم

دانلود مقاله دومیدانی

دانلود مقاله فرآیندهای اجتماعی ورزش

اختصاصی از حامی فایل دانلود مقاله فرآیندهای اجتماعی ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

هنگامی که از ورزش سخن به میان می آید مفاهیم مشخصی در اذهان مردم تداعی می شود که مهمترین آنها شکل رقابت ورزشی است ؛ خواه مسابقه ای باشد در زمین بازی یا در استخر و یا در پیست مسابقه ، به طوری که هدف اصلی در ورای همه اینها رقابت و کشمکش برای رسیدن به نقطه برتر و بالاتر و شایسته تر باشد ؛ چه ، رقابت ورزشی اصولاً به هدف یک رشته ارزشها و کارکرد های اجتماعی صورت می گرفته که همواره فلسفه ورزش و رویکردهای اجتماعی آن را شکل می بخشیده است . کشمکش اجتماعی از فرآیندهای اجتماعی انسان و بیانگر یکی از گونه های تعامل اجتماعی است که از ارتباط یا تماس مردم با یکدیگر کار کنند این امر به همکاری و توافق با سازگاری می انجامد و هرگاه با یکدیگر به رقابت برخیزند و میان آنان کشمکش به وجود آید این به تعارض تبدیل می شود .

موفقیت نظام اجتماعی و ثبات یافتن آن در جامعه به توازن و تعادلی که میان نیروهای همکاری و توافق از یک سو و نیروهای تعارض و کشمکش از سوی دیگر پدید می آید بستگی دارد .

حقیقت آن است که این هر دو فرآیند در واقعیت زندگی روزمره جامعه ملازم یکدیگرند . فیلسوف انگلیسی ، هابز (Hobbes) در تاکید بر اصل کشمکش تا آن جا پیش رفته که آن را قانون اساسی زندگی به شمار آورده است . کانت (Kant) نیز آن را نیروی پیش برنده تکامل تاریخ دانسته است .

تمدن انسان به مشخص شدن رویکرد هر یک از این دو پدیده و میزان قدرت و وضوح آنها کمک کرده است .

ورزش و کشمکش اجتماعی

ورزش و ارزشهای آن به این دلیل که مؤلفه ای فرهنگی – اجتماعی است ، با کاستن از از حد وشدت کشمکش و رقابت اجتماعی ، نقش های ارزنده ای در تحقق بخشیدن به توازن اجتماعی در اختیار بشریت نهاده است .

بی گمان ، ورزش در ایفای این نقش بسیار موفق بوده است تا جایی که یکی از مفاهیم گره خورده به آن ، یعنی مفهوم روح ورزشی (sportmanship) ، یکی از ارزشهایی شده است که مردم به آن اشتیاق نشان می دهند .

ورزش ضوابط خاصی را پدید آورده است ، و پدید می آورد که بسادگی می توان ، از رهگذر فرآیند ها و سازو کارهای رقابت و از طریق فراروی نهادن شیوه هایی برای رقابت که از سوی ارزشهای اجتماعی از قبیل شرافتمندی ، فضیلت ، فداکاری ، ایثار ، از خود گذشتگی و تعاون مورد پذیرش قرار گیرد ، آنها را به عرصه رفتارهای عمومی انسان نیز منتقل کرد .

پرخاشگری از موضوعات اساسی در روانشناسی ورزش است و تحقیقات و مطالعات در این موضوع بر محور این پرسش بحث انگیز می چرخد :

آیا فعالیت های ورزشی زمینه و روزانه ای برای تخلیه احساسات پرخاشگرانه به وجود می آورد ؟

تا کنون تحقیقات با این پرسش پاسخ قاطعی نداده اند ؛ زیرا نتایج برخی پژوهشها حاکی از آن است که ورزش باعث کاهش و فروکش کردن پرخاشگری می شود ، و پاره ای دیگر می گویند ورزش سبب افزایش و شعله ور شدن پرخاشگری می گردد ، اما بعضی ناظران معتقدند که علت نرسیدن به نتیجه ای قطعی در این زمینه به رعایت نکردن دقیق ساختمان معیارها یا به ناقص بودن روش تحقیق دنبال شده بر می گردد . علت دیگری هم می تواند در کار باشد و آن این که ورزش واژه ای بسیار انعطاف پذیر است و شمار انبوهی از فعالیت هایی را در بر می گیرد که بسادگی تمام می توان واژه «ورزش» را در بر آنها اطلاق کرد !

شامل 15 صفحه فایل word

دانلود با لینک مستقیم

دانلود مقاله فرآیندهای اجتماعی ورزش

دانلود مقاله نانو تکنولوژی و الکترونیک بیومولکولی

اختصاصی از حامی فایل دانلود مقاله نانو تکنولوژی و الکترونیک بیومولکولی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

هرچیزی که درپیرامون ما قرار دارد از اتم‌ها ساخته شده است یعنی می‌توانیم اتم‌ها را به نوعی کوچکترین واحد سازنده مواد بنامیم.ازعصر حجر گرفته تا اعصار بعد از آن(مس، برنزوآهن)که پشت سرهم در زمانهای مختلف پدید آمده‌اند و در حال حاضر هم که عصر سیلیکون‌ها در جریان است بشر را همواره متوجه این مسأله کرده است که چگونه و با چه اصولی میلیاردها اتم در کنارهمدیگر قرارمی‌گیرند و بطورهم زمان‌‌‌، یک شکل ومدل خاصی را ایجاد می‌کنند تا شی‌ ماکروسکوپیک به‌وجود آید.حتی در حال حاضر در دنیای پیشرفته میکروالکترونیک یک تراشه کامپیوتر با بالاترین تکنولوژی وکوچکترین حجم وقتی با یک اتم مقایسه می‌شود مثل یک کوهستان در مقابل یک خرده سنگ است. تکنولوژی حاصل از قرن بیستم شاید درحال حاضر خیالی باشد ولی حالت واقعی به خود می‌گیرد وقتی که تصور کنیم در قرن بیست ویکم بشر قادر خواهد بود اجسامی در بالاترین سطح از نظر کیفیت کنترلی تولید کند که حدحسایست آنها هم اتمی باشد. طبیعت برای میلیون‌ها سال است که این نقش را با ظرافت کامل انجام می‌دهد ومصالح ساختمانی را با دقت اتمی در کنار هم قرار می‌دهد. هر موجود زنده‌ای از سلول‌هایی ساخته شده است که مملو از نانو ماشین‌هایی[1] همچون پروتئین‌ها، DNA، RNAوغیره می‌باشند. و هر کدام از این نانوماشین‌ها مجموعه‌ای از مولکولها و اتم‌ها هستند که تغییر در جایگاه هر کدام از آنها می‌تواند باعث خسارت واختلال در عملکردشان شوند. نانوتکنولوژی، علم ساختن مجموعه‌هایی همانند ماشینها، غذاها، خانه‌ها وسفینه‌های فضایی می‌باشد که با تجمع وجای گیری مناسب اتم‌ها ومولکولها به وجود می‌آیند. با اتحاد فرآورده‌ها و معلومات شیمی وتوانایی‌های مهندسی و ماشین‌های خود سامان ده خودساز،امکان تولید کالاهای مورد نیاز در زندگی روزمره از مواد خام ارزان قیمت فراهم می‌شود.

شکل1. شماتیک از نحوه قراردادن اتم‌ها در کنار همدیگر

نانوتکنولوژی، علم دستکاری مولکولی واتمی می‌باشد. به عبارت‌ساده‌تر، اجزای ساختاری یک مجموعه را از حد اتم یا مولکول برنامه‌ریزی می‌کند.یک نانو متر 9-10 متر است (عرض 3 یا 4 اتم) واگر بخواهیم آ‎ن را خوب تجسم کنیم می‌توانیم یک توپ فوتبال را در اندازةجهان تصور کنیم. در این صورت، اتم‌های آن قابل رویت خواهند بود و هر کدام از اتم‌ها در اندازه یک حبه انگور مشخص و نمایان خواهند شد.

1- Nanomachine

 
چکیده
مقدمه
الکترونیک مولکولی
میتوکندری
 [28 - 25]
خودسامانی
 و مواد سامان‌ده بیومولکولی
تک لایه‌های خودسامان‌ده

شامل 44 صفحه فایل word

دانلود با لینک مستقیم

دانلود مقاله نانو تکنولوژی و الکترونیک بیومولکولی

دانلود مقاله حدیده و قلاویز کاری

اختصاصی از حامی فایل دانلود مقاله حدیده و قلاویز کاری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرآیندهای تغییر شکل در حالت سرد، دارای چندین ویژگی مطلوب است. از آنجا که سخت شدن کرنشی موجب استحکام مواد می شود، می توان مواد اولیه ی ضعیف تر و ارزان تر انتخاب کرده و یا عملیات حرارتی پرهزینه ی محصول تمام شده را ذف نمود. با تنظیم آخرین عملیات تاب کاری می توان خواص ویژه ی مورد نیاز محصول را در آن ایجاد کرد. پرداخت سطح و دقت ابعاد در این فرآیندها کاملا خوب است. اگر چه نیروهای بیش تری برای تغییر شکل مورد نیاز است، ولی از آنجا که هیچ حرارتی برای رساندن قطعه به دمای تغییر شکل صرف نمی شود، لذا صرفه جویی در مصرف انرژی امکان پذیر است.
با توجه به این ویژگی ها، فرآیندهای متعدد کار سرد برای انواع شکل دهی به وجود آمده اند. این فرآیند ها را می توان به چهار دسته ی اصلی تقسیم بندی کرد.فشردن، خم کردن، بریدن، و کشیدن .
 فرآیندهای فشردن
اغلب فرآیندهای فشردن فلزات به صورت سرد دارای فرآیندهای مشابه خود به صورت کار گرم هستند و یا در ادامه ی آن ها می باشند. دلیل عمده ی این عملیات ها به صورت سرد، دقت ابعاد و پرداخت بهتر قطعه است. در بسیاری از موارد وسایل کار گرم هستند و تنها دارای قدرت بیش تر می باشند تا بتوانند بر استحکام بیش تر ماده ی اولیه و هم چنین استحکامی که در اثر سخت شدن کرنشی حاصل می شود غلبه کننداگر قدرت دستگاه محدود باشد باید بین اندازه ی قطعه یا مقدار تغییر شکل مصالحه شود.
 
 
نورد سرد
بیش ترین حجم فرآوردهای کار سرد به روش نورد سرد تهیه می شوند. برای تهیه ی محصولاتی با پرداخت سطح خوب و ابعاد دقیق، مانند ورق، تسمه، میله، و لوله های فلزی، آن ها را درحالت سرد نورد می کنند. به علت اندازه ی کوچک تر و استحکام بیش تر ماده (در مقایسه با نورد گرم) قسمت عمده ی فرآورده های نورد سرد با غلتک های چهار طبقه بندی خوشه ای و یا اقماری تهیه می شوند.
تسمه و صفحه ی فلزی را می توان به چهار حالت نورد کرد: نورد پوسته ای ، ربع سخت، نیم سخت و تمام سخت.در نورد پوسته ای که به منظور صاف کردن سطح و یک نواخت نمودن صفحه فلز صورت می گیرد ، فقط نیم تا یک درصد از ضخامت فلز کاسته می شود تا پدیده ی نقطه تسلیم ماده از بین برود. (به دین معنا که از تشکیل نوارهای لودرز در ادامه ی شکل دهی جلوگیری شود) این مواد برای عملیات کار سرد بیش تر ، در شرایطی که به شکل پذیری خوبی نیاز باشد ، مناسب هستند ورقه ها و تسمه های ربع سخت ، نیم سخت و تمام سخت به ترتیب بیش تر و بیش تر به صورت سرد کاهش ضخامت یافته اند (تا50 در صد) . در نتیجه تنش تسلیم آن ها بالا رفته و از شکل پذیر یشان کاسته کرده و روی خود برگرداند، ولی فولاد نیم سخت و تمام سخت را فقط می توان به ترتیب تا زاویه ی 90 درجه و 45 درجه با شعاع انحنایی برابر ضخامت خود خم کرد.

قلَاویز و حَدیده
 آشنایی
 فرآیندهای فشردن
شکل های نورد سرد
نورد پیچ
حدیده کاری غلتکی
پرچ کاری
استیکینگ
قالب سازی
 بهبود کیفیت سطح به کمک کار سرد

شامل 15 صفحه فایل word

دانلود با لینک مستقیم

دانلود مقاله حدیده و قلاویز کاری